肯德基炸鸡腿怎么做的
肯德基炸鸡腿是人们所喜爱的美食,不仅可以当做正餐食用还可以当做零食,油炸鸡腿外酥里内味道非常好,而且经过油炸之后鸡腿肉变的更加香,令人口齿留香,油炸鸡腿的制作过程非常简单,下面是肯德基炸鸡腿怎么做的,欢迎参考阅读!
用料
做法
鸡腿洗净后加入2勺料酒去腥,用牙签在鸡腿上插N多小洞洞,以便下步腌制入味
再次将鸡腿冲洗干净,用厨房纸将表面水分擦干。加入少许盐反复按摩搓揉入味!
再依次加入胡椒粉、生抽、蚝油、蒜蓉抓匀,放入保鲜袋密封冷藏腌制一晚。
取1:1的面包糠和压碎的薯片混合均匀,做脆皮料
取一个腌制好的.鸡腿抖掉多余的蒜末,在面粉里滚一圈,抖掉多余的面粉
再放蛋液里滚一圈
最后放在脆皮料里滚一下,弄的均匀一些
把鸡腿放在有锡纸的烤盘里,刷上油,锡纸上也刷一些,免得粘住底部
烤箱预热200度,中层,40分钟左右
-
男人养生必备的食谱
1、多吃蚝能补精男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精子里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。含锌丰富的食物还有鱼...
-
减脂餐的食谱
大家知道关于减脂餐的食谱是怎么样的吗?很多人在减脂的期间对自己的饮食习惯是很严格要求的,这样才可以让自己达到减脂的效果,那么,下面是小编为大家分享关于减脂餐的食谱。希望可以帮助到大家。减脂餐的食谱17:00早餐食谱:粥、牛奶、鸡蛋。理由:粥易消化,牛仔和鸡蛋有...
-
冬季减肥瘦身食谱有哪些
到了冬季我们的体重都会直线上升,冬天如果不减肥,怎么能够面对那么美好的夏天呢,网络上在不断的流行一句话,要么瘦,要么死,真的是,作为一个女人,怎么能容忍肥胖呢,特别是到了冬季,很多人的食量就会大增,而且不运动,就会容易长肉,今天我们就来看看冬季减肥瘦身食谱。一、冬季...
-
11个月婴儿食谱
宝宝到11个月时,乳牙已经萌出5~7颗,有了一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以用代乳食品和奶粉喂养。主食:宝宝不喜欢奶粉怎么办母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)餐次及用量:母乳上午6时、晚10时各1次上午10...