香蕉果汁做法
下面主要介绍香蕉葡萄汁、雪梨香蕉生菜汁、香蕉杂果汁以及香蕉蜜桃鲜奶等不同种类香蕉果汁的制作方法。
香蕉果汁做法
香蕉一根,糖一餐匙,牛奶半杯(四盎司),碎冰适量。搅打后入杯入冰。
香蕉葡萄汁做法:
香蕉半支,葡萄汁1.5盎司,糖粉十克,干姜水2盎司。碎冰半杯。香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁机搅打,加冰入杯入干姜水、
雪梨香蕉生菜汁做法:
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤。
材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个。
用具:榨汁机
做法:1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净,包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份,去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。
香蕉杂果汁做法:
功效:美化肌肤,且对便秘者有帮助。
用具:搅拌机。
材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯。
做法:1.苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸於盐水中。
2.橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁。
3.香蕉剥皮,切成数段.
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。
心得:1.苹果切开後,最好浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄。
2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时,要在使用前才必,否则切开後放置太久会变色。
香蕉蜜桃鲜奶做法:
功效:令肌肤嫩滑。此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益。
用具:搅拌机
材料:香蕉1条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。
做法:1.香蕉去皮,切成数段。
2.蜜桃洗净、削皮及去核,切成不块。
3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒。
4.将果汁倒入杯中,加入柠檬数滴,即成美味饮品。
心得:1.可用士多啤梨替代蜜桃,效果与味道俱佳。
2.害怕肥胖的.人仕,可选择用低脂肪鲜奶。
香蕉牛奶汁做法:
材料:香蕉一根,鲜奶约300cc,蜂蜜少许。
作法:1.将香蕉去皮後切成小段放入果汁机内加入鲜奶,蜂蜜打成汁即可饮用。
香蕉蜜桃鲜奶做法:
功效:令肌肤嫩滑。
此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益。
用具:搅拌机。
材料:香蕉1条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。
做法:1.香蕉去皮,切成数段。
2.蜜桃洗净、削皮及去核,切成不块。
3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒4.将果汁倒入杯中,加入柠檬数滴,即成美味饮品。
心得:1.可用士多啤梨替代蜜桃,效果与味道俱佳。
2.害怕肥胖的人仕,可选择用低脂肪鲜奶。
香蕉奶昔做法:
原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许。
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
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