菠萝酸奶鲜虾拌乌冬的做法
乌冬面,相信喜欢吃日式料理的人一定不陌生,以下是为大家分享的菠萝酸奶鲜虾拌乌冬的做法,供大家参考借鉴,欢迎浏览!
主料
鲜虾3只 菠萝适量
胡萝卜适量 豌豆适量
海鲜菇适量 洋葱一小片
酸奶适量 宝宝无盐乌冬面适量
做法步骤
1. 准好食材。
2. 菠萝、海鲜菇洋葱切丁、胡萝卜用模具压花待用。
3. 鲜虾洗净去头、去皮、用牙签挑去虾线,正反都要去的哦!
4. 奶锅加入适量的水,煮乌冬面,乌冬面需要煮20分钟左右才会比较软,所以先煮上面再干别的~
5. 平底锅加入适量核桃油。
6. 首先放入洋葱炒香。
7. 放入虾仁翻炒至变色。
8. 加入海鲜菇、青豆、胡萝卜继续翻炒,并加入适量的水,加盖慢炖一会,炖至汤汁快要收干。
9. 最后放入菠萝,翻炒几下关火。
10. 将煮好的乌冬面放入准备好的凉开水中。
11. 将乌冬面沥干水放入平底锅中,用铲子搅拌均匀。
12. 将酸奶拌入面中,搅拌均匀即可,最后加了点香菜点缀~
13. 色香味俱全的「菠萝酸奶鲜虾拌乌冬面」就完成啦!酸酸甜甜很适合炎热夏季帮助宝宝开胃哦!
14. 吃的时候用辅食剪剪成宝宝可以接受的颗粒大小就可以啦~
小贴士
菠萝是比较高敏的水果,最好1岁以后再给宝宝食用。建议首次先给宝宝少量试吃,确定不过敏后再食用哦!
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