日本温泉注意事项
如果去日本旅游,泡温泉则是必不可少的一件事情。以下是小编收集的相关信息,仅供大家阅读参考!
温泉入浴八项注意:
1、洗温泉之前,应至少休息半个小时至一个小时。
2、入浴前先依次把身体由下往上用水盆盛温泉水泼一遍,最后从头上浇一下。这样使身体习惯了水温后再进入温泉,可有效防止头晕。
3、进入浴池后等身体暖和过来,做一些缓慢的手足、腰部运动,还可以在池中慢慢行走,不过不要妨碍他人泡浴。洗温泉时,毛巾不能扔在水池中,因为温泉池是公共之物。
4、泡浴时间过长会使皮肤发红、流大汗、心跳过速。
5、洗完后不能甩动水滴吧叽吧叽地乱走,要稍微擦试一下,以免地上一片狼藉,或者水珠溅到别人。
6、离开水池后,不要把附在身上的`温泉矿物质全部冲洗掉,可以让它慢慢地被吸收。如果是皮肤与粘膜较弱的人应用淋浴将身体冲净。
7、浴后,温泉作用还会持续,所以休息一个小时为好。
8、浴后应喝1~2杯温泉水或饮用水。
洗浴七忌
1、癌症、恶性肿瘤患者。经手术摘除或治愈者除外。
2、各种急性疾病患者,尤其是发烧患者。
3、结核以及结核性疾病患者。
4、伤寒、赤痢、流感等传染病患者。
5、心脏病、恶性贫血、紫斑病、白血病、癫痫、脊椎骨疽、胸膜炎患者。
6、身体极为衰弱者不适合入温泉。
7、怀孕初期与临产的孕妇不适合泡温泉。
饮温泉四项注意:
1、应在有饮用许可的温泉,饮用泉眼处涌出的新鲜温泉水。
2、饮用量为茶杯1~2杯,以小口慢慢服用。
3、盐化物泉、碳酸氢盐泉适合于饭前饮用;含铁泉、放射能泉适合于饭后饮用。饮用含铁泉后不可立即喝茶、咖啡。
4、临睡前不可过量饮用温泉水。
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