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关于紫薯的知识

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  • 紫薯冰淇淋制作方法

    紫薯冰淇淋制作方法

    紫薯去皮后准备所需的量,切片后泡水。沥干水分放入耐热容器中,盖上保鲜膜送入微波炉加热,至竹签可以轻松刺穿的松软程度。你知道紫薯冰淇淋制作方法是怎样的吗?下面是小编为大家带来的紫薯冰淇淋制作方法,欢迎阅读。紫薯...

  • 紫薯的做法大全

    紫薯的做法大全

    紫薯的家常做法很多,紫薯怎么做,如何做紫薯最好吃,紫薯煎炒炸炖酱卤蒸焖怎么做?紫薯粥工艺砂锅难度新手尝试口味甜味用料主料紫薯2个大米适量调料水适量紫薯粥的做法1.材料:米,紫薯2.米洗干净后用水浸泡半个小时以上3....

  • 紫薯粥的营养价值及禁忌

    紫薯粥的营养价值及禁忌

    【导读】紫薯含有丰富的蛋白质,同时包括8种氨基酸,易被人体消化和吸收。紫薯粥的营养价值紫薯含有很丰富的营养价值,而紫薯粥是一道既简单又养生的佳品,现在我们来看一下紫薯粥的营养价值:1、紫薯含有丰富的纤维素,可以促进...

  • 紫薯糕点的做法大全

    紫薯糕点的做法大全

    紫薯因为颜色独特,口味香甜,受到很多人的喜爱,煮好的紫薯吃起来糯糯的,粉粉的,那么怎么做糕点呢?下面和小编一起来看看吧!紫薯糕点的做法大全材料粘米粉,糯米粉,糖粉,紫薯,牛奶1.原料:粘米粉120克,糯米粉45克,糖粉30克,紫薯90克,牛奶9...

  • 紫薯的营养价值

    紫薯的营养价值

    导语:紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。说到紫薯,大家应该都不陌生。和红薯一样,它的受欢迎范围还是很广的,可谓是遍布世界各地。下面...

  • 紫薯冰皮月饼的做法

    紫薯冰皮月饼的做法

    马上就要到中秋节了,一起来学习做月饼吧!以下是为大家分享的紫薯冰皮月饼的做法,供大家参考借鉴,欢迎浏览!原料:铁棍山药1斤、紫薯半斤、木瓜半只、蜂蜜适量做法:1、山药和紫薯带皮用小牙刷洗净,放入蒸锅中,蒸制30-40分钟至熟...

  • 日式紫薯铜锣烧的做法

    日式紫薯铜锣烧的做法

    一部动画让铜锣烧风靡了中国,铜锣烧是日本的传统糕点,由丰顺面粉、鸡蛋和砂糖制成的细腻面饼,搭配香甜内馅,给你带来绝妙好滋味。现在整理了具体做法分享给大家,一起来试着做铜锣烧吧。日式紫薯铜锣烧的做法步骤1.称量好各...

  • 紫薯银耳汤的做法

    紫薯银耳汤的做法

    紫薯银耳汤是一种美味健康的糖水,下面小编为大家介绍关于紫薯银耳汤的做法,欢迎大家阅读!紫薯银耳汤的做法材料紫薯,银耳,冰糖做法1、将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。2、紫薯去皮切小丁。3、银耳泡...

  • 鸡肉紫薯寿司的做法

    鸡肉紫薯寿司的做法

    寿司这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低,可能是当今最健康、最具营养的食品之一,今天小编介绍鸡肉紫薯寿司的做法,一起来学习下吧:鸡肉紫薯寿司的做法步骤1.鸡胸肉先用盐胡椒腌一下,然后用不粘锅煎熟,不需要放油2.紫...

  • 紫薯山药月饼的做法

    紫薯山药月饼的做法

    好吃的紫薯山药月饼到底是怎么做的呢?做法非常简单,下面就来教下大家。原料:面粉210克,转化糖浆150克,枧水4克,玉米油50克,紫薯馅,50克模具一个,鸡蛋一个(刷表面)做法:1、饼皮原料备用,转化糖浆,枧水,食用油倒入大碗内混合,搅匀2、...

  • 紫薯怎么吃最有营养

    紫薯怎么吃最有营养

    在日常生活种我们对红薯的功效与作用了解的.很多,对紫薯的功效与作用了解的却很少,紫薯的价格要比红薯高一些,当然它们的营养价值也就不一样。下面我们一起来学习一下。主料紫薯数个其他水果适量方法/步骤紫薯酸奶球,1...

  • 温暖紫薯饮品

    温暖紫薯饮品

    引导语:温暖的紫薯饮品,经常喝冷饮,偶尔也试试热饮吧,快跟小编一起来学习学习。材料紫薯1个(约300g),红豆沙30g,冰糖20g做法1、紫薯洗净,削去外皮,切成小丁。2、将冰糖放入小锅中,加入600毫升清水,烧开煮至冰糖完全融化。3、放...

  • 六寸紫薯慕斯蛋糕的作法

    六寸紫薯慕斯蛋糕的作法

    紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用。紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。紫薯因其纯天然的自然紫色,而被烘...

  • 特色小吃椰香紫薯糯米糍的做法

    特色小吃椰香紫薯糯米糍的做法

    糯米糍可食用、待客,风干之后,还可以作为馈赠亲友的好礼品。下面是椰香紫薯糯米糍的做法,一起来学习下吧:椰香紫薯糯米糍的做法步骤1.熟紫薯50克。蒸熟的,微波炉烤熟的您随意啦!2.50克紫薯加入125克旺旺牛奶30克细砂糖放料...

  • 紫薯的食用禁忌

    紫薯的食用禁忌

    我们都知道紫薯有着丰富的营养价值,也是生活中非常常见的食材。为了安全也健康,在食用紫薯的时候,我们需要提前了解紫薯不能和什么一起吃,以及紫薯的食用禁忌、注意事项等。下面就详细来看看吧!一、紫薯不能和什么一起吃1...

  • 特色小吃紫薯糯米糍的做法

    特色小吃紫薯糯米糍的做法

    紫色食物在餐桌上较为稀少,紫薯作为其中翘楚也备受欢迎。下面是紫薯糯米糍的做法,一起来学习下吧:紫薯糯米糍的做法步骤1.把所有材料按克数准备好,紫薯蒸熟剥皮后加入少许炼奶弄成泥状备用。2.黄油隔水溶解后加入牛奶,混合...

  • 紫薯寿司的做法步骤

    紫薯寿司的做法步骤

    作为一名合格的吃货,怎么可以只会吃不会做呢。然而,这并不是重点,重点是我们还要做的好吃又高大上,今天小编介绍紫薯寿司的做法,一起来学习下吧:紫薯寿司的做法步骤1.大米、糯米、泰国香米混合,加入适量水浸泡20分钟;2.准备...

  • 紫薯手撕面包的做法

    紫薯手撕面包的做法

    面包作为现在早餐常常出现的一个早点,紫薯手撕面包的`做法大家有了解过吗?以下就是小编分享紫薯手撕面包的做法,希望对大家有帮助!准备材料:高筋面粉190克,低筋面粉70克,牛奶100克,酵母5克,白糖25克,盐3克,鸡蛋一个(大约50克左...

  • 紫薯吐司的做法

    紫薯吐司的做法

    导语;紫薯益处多多,天然的颜色很有颜值,把紫薯泥加入面粉中做出的吐司颜色呈现粉紫色,非常漂亮。下面是紫薯吐司的做法,一起来学习下吧:紫薯吐司食材介绍高筋面粉180克,水45克,白糖20克,盐2克,耐高糖酵母粉2克,紫薯泥100克,鸡蛋1...

  • 紫薯寿司的做法

    紫薯寿司的做法

    寿司是日本传统美食之一。下面小编来给大家介绍紫薯寿司的做法,大家快来尝试吧!材料大米2杯、糯米半杯、香米半杯、紫薯2个、黄瓜1根、胡萝卜1根、香肠1根、肉松1把、海苔3张、鸡蛋3个、寿司醋2大勺、沙拉酱适量、玉米...

  • 紫薯蛋挞的做法

    紫薯蛋挞的做法

    紫薯,目前市场上销售的紫心番薯,是从日本川崎农场引进繁育成功的.番薯新品种。下面小编给大家介绍紫薯蛋挞的做法,赶紧来看看吧!紫薯蛋挞的做法健康功效:牛奶:富含蛋白质紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料:淡奶油80克牛奶80...

  • 紫薯寿司卷怎么做

    紫薯寿司卷怎么做

    紫薯寿司是很常见的一种日本料理主食,清淡而营养丰富。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化...

  • 紫薯西米露糖水做法

    紫薯西米露糖水做法

    紫薯西米露口感非常好,夏天喝最适合,下面是紫薯西米露糖水做法大全,欢迎参考!紫薯西米露做法1材料紫薯2个,西米适量,牛奶适量做法1.紫薯蒸熟切小块2.西米煮熟,过凉水3.把紫薯块、煮好的西米放入牛奶中即可。喜欢甜味的可以适...

  • 空腹吃紫薯的危害及吃紫薯的禁忌

    空腹吃紫薯的危害及吃紫薯的禁忌

    紫薯是日常生活中常见的一款食物,它具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等功能。为了让大家更好的食用紫薯,小编为大家整理了空腹吃紫薯的危害及食用紫薯的禁忌,希望能...

  • 紫薯葱油卷的制作方法

    紫薯葱油卷的制作方法

    紫薯葱油卷儿做起来也比较简单的,揉的面里面加上蒸好的紫薯,其他就和做花卷一样了,但是做出来的味道要好很多哦。主料:面粉、酵母、紫薯、辅料:自制葱油、椒盐、孜然粗粉温馨提示:1、若是没有葱油,用自己喜欢的食用油也可以,...

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