最全的罗汉果凉茶做法
凉茶自清朝出现,已逾两百年历史。它是用茶叶制成具有寒凉清热,生津止渴作用的.一种饮料。今天小编给大家整理了最全的罗汉果凉茶做法介绍,大家快来看看啦。
罗汉果茶
取优质罗汉果1枚,去壳捣碎或切成薄片,取其少量,用开水浸泡数分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
罗汉果无花果茶
罗汉果、无花果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,具有清肺止咳、润肠通便之功效,对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。
罗汉果夏枯茶
罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量,拌匀饮用。
此方有清肺、润肠、化痰止咳之功,对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。
罗汉果乌梅茶
罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草3克,将罗汉果、乌梅洗净捣碎,与五味子、甘草一同入沙锅内,水煎取汁饮服,有补中气、清肺热、利咽喉之功效,常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
罗汉果薄荷茶
罗汉果30克,薄荷10克,青果5克,甘草3克,先将罗汉果切薄片,薄荷切小段,青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用。
有生津润燥、利咽润喉之功效,对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
罗汉果降脂茶
罗汉果20克,月见草5克,绞股篮5克,玫瑰花20克。先把以上材料冲洗,放入养生壶中,倒入纯净水,听到嘀一声响,浸泡数分钟放凉就可饮用啦。
有健脾益气,降脂,可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显著。
罗汉果杞菊茶
罗汉果3克,枸杞子5克,菊花2克,先把以上材料一同放入茶杯,冲入沸水,加盖5-10分钟即成。
有清热养肝、生津润燥,适合长时间工作后视疲劳的人群饮用。
罗汉果普洱茶
罗汉果1个(压碎),菊花15克,普洱茶5克,混匀,每次取5克,放入杯中,沸水冲泡,当茶饮用。
有清肝润肺、消积化滞,尤其适合有脂肪肝、高脂血症、高血压等人群入秋后饮用。
罗汉果百合茶
罗汉果半个(压碎),陈皮3g,百合花5朵(洗净),先准备好以上材料,凉水下锅,沸腾后转小火闷煮15分钟左右放凉后饮用。每日一饮,有安神清火,滋阴养肺之功效。
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