减肥保证书范文
亲爱的同学:
为了你未来的健康和优秀的身材,为了克服运动的惰性和减肥的压力,为了实现梦想和完成任务,请你在此郑重承诺以下相关条款。
第一,坚决服从运动减肥项目组的安排,不以任何不正当理由迟到、缺席、早退训练课目;
第二,持之以恒地控制饮食,参加锻炼,保证在限定期限内按照规定要求实现减肥瘦身的梦想;
第三,积极配合工作人员,做好出勤登记,记录训练日记,反馈训练效果;
第四,树立健康意识,发挥主观能动性,把握此次难得的机会,克服一切困难,争取最终的'胜利;
第五,参与各类指标测试,体会锻炼的效果,树立必胜的信念;
第六,保持良好的心态,相互交流锻炼经验,创造美好的氛围。
承诺人:
2015年 月 日
减肥计划承诺书
亲爱的学员们:
学了你未来的健康和优秀的身材,为了克服运动的惰性和减肥的压力,为了实现梦想和完成任务,本减肥训练营郑重承诺:
第一.必须服从运动减肥训练营的训练安排,不以任何不正当理由迟到、缺席、早退训练项目。
第二.严格执行运动减肥训练营营养建议,持之以恒地控制和抵挡各种零食和垃圾食品诱-惑,积极主动参加训练。
第三.树立健康减肥意识,把握难得的训练机会,克服一切困难,争取最终胜利。
第四.每周进行称重环节,记录各项指标,分析并纠正存在的问题。
第五.保证良好的心态,相互交流锻炼经验,创造良好训练的氛围。
第六.减肥训练营郑重承诺:每月男学员减轻10%的体重,女学员减轻8%的体重。
广元市南河爱尚健身会所
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