街舞学习窍门
街舞是人们常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步。下面是小编分享的街舞学习窍门,一起来看一下吧。
街舞学习窍门
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:
a.耳听音乐,熟悉节奏
b.眼盯住教练的脚,学会步伐;
c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。
(1)首先全身放松,这样才能发挥最好效果。
(2)接着向左转体90°,右脚向前下方蹬出。
(3)依次绕肩,左肩上提,头向左转。
(4)向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。
(5)右腿提膝,同时转体180°向左。
(6)右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。
(7)左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉
(8)左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右
(9)右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。
街舞的分类
以动作为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking。
Breaking:技巧型街舞,包含有Style Move和Power Move两大类。要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl(跳Breakin的男孩或女孩)。B-Boy/B-Girl不去过分追求技巧动作的表现,而是比较注重追求用舞蹈去表现音乐,对于这一类,我们称之为“Breakin Dancer”。
20世纪80年代,被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念,也就是Breaking Boy。每年,全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛,较有名的是每年一度的BOTY(B-Boy of The Year)和在英国举办的B-BoyChampion,超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播,成为青少年的明星。
Hip-Hop:舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格,还有New Style、Jazz、Hip-Hop和New Jazz等。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的.练习。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强,也缺乏竞赛性,以前没有受到街舞爱好者足够的重视,现在随着舞蹈观念的增强,这种情况得到了改变,甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。
还有一种说法,街舞统称为Hip-Hop,包括两大类——Old School和New School(以时代特色为标准划分)。
Old School舞蹈又包括Locking(锁舞)、Poping(机械舞)、Breaking(霹雳舞)、Wave(电流)、L.A. Style和Warking等。
New School(New York Style)一般更“温和”,没有太大幅度的脚下移动,只增加了许多头部和手部动作,重视的是身体上半部的律动。同样的一段节奏内,New School显得更多变而流畅,更加崇尚自然流露,而Old School音乐节奏较密集。
New School Hip-Hop融入了布吉舞(Boogie),机械舞(Poppin),和很多地方风格,舞者也从中国功夫、雷鬼、锁舞,甚至七零年代的灵魂舞(Soul Train Steps)取材。其实就是一种强调身体律动的舞步,非常的随性自然。相对于旧派较具技巧的舞步,新派Hip-Hop似乎简单随便的多,不过New School Hip-Hop重在抓住那感觉,不是会作那种动作就可以了,而是能充分配合音乐而更具有舞感!
-
浅析街舞在中国的发展
【摘要】街舞是一种民间舞蹈,诞生于二十世纪六十年代的美国黑人贫民区,是美国黑人嘻哈文化的组成部分。街舞包含了LOCKING(锁舞)、POPPING(机械舞)、BREAKING(斗舞)。街舞开始传入中国,归功于二十世纪八十年代中期美国的一部街舞电影——《霹雳舞》.二...
-
街舞入门小窍门
街舞是时下流行的舞种之一,为年轻人所喜爱,以下是小编整理的街舞入门小窍门,欢迎参考阅读!练习街舞时所用的音乐是非常有特点的HIP-HOP节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的'特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可...
-
学好街舞的四个技巧
街舞作为主流的舞蹈之一,受到全世界的年轻人的欢迎,常常能够在各种公众场所看到一群群的年轻人随着潮流的街舞音乐,舞动着街舞的旋律,非常炫,也十分棒,看起来非常酷。技巧一:兴趣学习街舞,如果不的真正的热爱,只是因为觉得舞蹈动作很酷,想学一学而已,那么你很可能坚持不了...
-
学好街舞需要掌握的技巧
跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致。那么学好街舞需要掌握的技巧是怎样的?【寻找跳街舞的感觉】通常我们在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢?第一步:首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的...