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![如何练习街舞头转]( "如何练习街舞头转")
如何练习街舞头转
街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的.舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。下面我们一起来看看如何练习街舞头转，希望能给大家带来帮助!首先，练习头转技巧前需要...
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![Breaking练习小技巧]( "Breaking练习小技巧")
Breaking练习小技巧
Breaking总体来说需要大量的腰部力量和手臂力量，几乎大部分动作都要用到腰部，然后是腿，当然软度的支持也很重要，下面是小编为大家搜集整理出来的有关于Breaking练习小技巧，希望可以帮助到大家！现在说一下力量怎么练手臂力量...
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![街舞有哪些种类介绍]( "街舞有哪些种类介绍")
街舞有哪些种类介绍
大家都知道街舞是一个非常炫酷的舞蹈，也是非常吸引人的，那么大家知道街舞有分哪几种吗？来看看小编的介绍吧！ng机械舞机械舞是一种震动身体不同部位的动作，这是要靠动你的肌肉、关节来达成的，是非常需要韵律感的，而且需要配合...
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![街舞的特征及其运动价值]( "街舞的特征及其运动价值")
街舞的特征及其运动价值
现如今，健身街舞以一种全新的街舞形式风靡全国，以其独特的风格与魅力吸引着亿万青少年。下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于街舞的特征及其运动价值，欢迎参考阅读，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应...
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![浅析街舞在中国的发展]( "浅析街舞在中国的发展")
浅析街舞在中国的发展
【摘要】街舞是一种民间舞蹈，诞生于二十世纪六十年代的美国黑人贫民区，是美国黑人嘻哈文化的组成部分。街舞包含了LOCKING(锁舞)、POPPING(机械舞)、BREAKING(斗舞)。街舞开始传入中国，归功于二十世纪八十年代中期美国的...
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![新手跳街舞会遇到什么样的问题]( "新手跳街舞会遇到什么样的问题")
新手跳街舞会遇到什么样的问题
而目前流行于各大健身房中的街舞是一种改良后的健身运动。下面是小编为大家详细介绍新手跳街舞会遇到的问题，欢迎大家阅读!Q：都说街舞是一种全身运动，它主要能起到什么锻xx效呢?A：街舞的爆发力很强，在舞动中，肢体动作也较其...
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![霹雳舞的7个基本功练习]( "霹雳舞的7个基本功练习")
霹雳舞的7个基本功练习
一个月内，只练下面7个breaking基本功：down要点：这个不好描述，updown的重点在膝盖，胸自然的'收缩。2.飞机撑要点：左右手都要练;身子、两腿要绷直;手掌的放法：五指指向后面。freeze左右手都练，一个月内，只练下面7个breaking基本...
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![街舞教学：如何练街舞头转]( "街舞教学：如何练街舞头转")
街舞教学：如何练街舞头转
街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，下文是小编整理的街舞教学：如何练街舞头转，欢迎阅读参考!首先，练习头转技巧前需要把街舞的基本功练好。具体做法：一、倒立⒈使身体重心落...
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![街舞基本功练习技巧]( "街舞基本功练习技巧")
街舞基本功练习技巧
街舞是运动与舞蹈的完美结合学习街舞的人也很多。下面是小编分享的街舞基本功练习技巧，一起来看一下吧。1、规范动作，分步进行(1)初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的`物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面...
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![街舞的种类介绍]( "街舞的种类介绍")
街舞的种类介绍
街舞的精神就是要不断的创新，挑战自我。很多初学街舞的朋友如果对街舞类型还不是很熟悉，就应该花点时间对街舞类型认真的了解一下。这样，可以结合自己的特点和爱好来选择自己要学的街舞类型。下面我就给大家介绍一下街舞...
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![关于街舞几种Breaking动作技巧]( "关于街舞几种Breaking动作技巧")
关于街舞几种Breaking动作技巧
Breaking是一种难度较高的舞步，那么大家知道街舞几种Breaking动作技巧有哪些呢？下面一起来看看！1.风车首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的...
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![30个街舞地板动作连接方式]( "30个街舞地板动作连接方式")
30个街舞地板动作连接方式
芭蕾的优雅、国标的高贵、街舞的自由……这些内在的气质绝不仅仅是动作和技巧就可以表现的`。舞蹈不是炫技，它是心灵的歌唱，是灵魂最真实的流露。上面那么多动作你们都认出来了么，除了上面这些，本期还带来了3...
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![练习街舞的动作技巧]( "练习街舞的动作技巧")
练习街舞的动作技巧
导语、街舞是时下很多年轻人都喜欢的一种舞蹈，其实练习街舞不仅是为了耍帅，练习街舞还可以健身有益身心，下面一起来看下练习街舞的技巧。一、风车首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。在...
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![街舞几种breaking动作的技巧]( "街舞几种breaking动作的技巧")
街舞几种breaking动作的技巧
练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。以下是为大家分享的街舞几种breaking动作的技巧，供大家参考借鉴，欢迎浏览!一、风车首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成...
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![街舞地板动作技巧]( "街舞地板动作技巧")
街舞地板动作技巧
街舞的动作特点是突破人体极限，创造很多不可思议的动作。我们看到街舞舞者们表演出的超酷的街舞动作时，大家都一定非常的羡慕。街舞的地板动作分为两种。一种是小地板，另外一种是大地板。下面我们一起来看看街舞地板动作...
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![街舞地板动作练习技巧]( "街舞地板动作练习技巧")
街舞地板动作练习技巧
每一次看到街舞地板的动作的时候是不是觉得跳街舞的那个人帅呆了呢？知道街舞地板动作有什么练习技巧讲究吗？下面小编为大家整理了街舞地板动作练习技巧，希望能帮到大家！街舞地板动作练习技巧街舞的地板动作分为两种。一种...
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![现代舞和街舞的区别]( "现代舞和街舞的区别")
现代舞和街舞的区别
现代舞是一种抽象舞蹈，甚至看上去不像舞蹈动作，和街舞是有很大的差别的，从严格意义上讲是针对古典舞而讲，古典舞是有严格的式化格式，是以开、蹦、直为主要表现形式。下面我们一起来看看现代舞和街舞的区别吧!现代舞和街舞...
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![街舞肌肉锻炼方法技巧]( "街舞肌肉锻炼方法技巧")
街舞肌肉锻炼方法技巧
街舞相比较于其他的普通舞蹈，需要锻炼肌肉与力量支撑，光靠练舞时那一点训练是不够的。以下是小编为大家整理的关于街舞肌肉锻炼方法技巧，希望大家喜欢！街舞的步骤/方法一、力量测试：在开始制定锻炼计划前以及要修改训练计...
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![街舞基本功有哪些]( "街舞基本功有哪些")
街舞基本功有哪些
很多初学街舞的朋友如果对街舞类型还不是很熟悉，就应该花点时间对街舞类型认真的了解一下。有很多刚学街舞的朋友经常会问街舞的基本功是什么，到底该怎样练习街舞的基本功?下面小编来告诉你吧。街舞基本功教程一：要有个...
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![街舞滑步基本教学]( "街舞滑步基本教学")
街舞滑步基本教学
街舞滑步基本教学滑步是街舞中的一个怪异的舞步，也是一个很是读假爆很是受接待的舞步。进修滑步技巧是每个操练街舞的人必不成少的一项操练。为了让巨匠能看懂,并更好的进修,今天特意改削了出这么个专门针对滑步的"滑...
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![街舞空翻动作要点]( "街舞空翻动作要点")
街舞空翻动作要点
导语：街舞空翻很多人觉得非常的酷，可是这个动作也很有难度。下面是街舞空翻动作技巧，欢迎参考！街舞空翻很多人觉得非常的酷，这个动作就比较的酷。空翻共有：前翻，侧身翻，后翻，包括连续前后/空翻。不过空翻练起来也并不是那么容...
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![街舞POP动作练习技巧]( "街舞POP动作练习技巧")
街舞POP动作练习技巧
街舞POP动作的练习需要掌握一定的技巧才能更快的掌握，以下是小编整理的街舞POP动作练习技巧，欢迎参考阅读!一、手部练习的方法1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉2、然后你手腕往下压，可...
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![怎么区分街舞的各个舞种]( "怎么区分街舞的各个舞种")
怎么区分街舞的各个舞种
相信有很多小伙伴一开始接触街舞的时候，面对这么各种各样的舞种有时候会觉得很混乱，不知道怎样区分这些舞种，今天这篇文章将整理街舞中最基础的四个舞种，分别是：Jazz、Breaking、Popping以及Locking，让大家快速地区分这四个...
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![街舞的头转技巧]( "街舞的头转技巧")
街舞的头转技巧
练好街舞不是一天两天就能练成的，需要有耐心，做好吃苦的准备。下面小编为大家整理了街舞的头转技巧，希望能帮到大家！街舞练习要从最近本的舞步开始练习，就算最刻苦的人也要4-5个月才能练好基本功，不刻苦的人就算花两年的时...
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![街舞中power move的练习技巧]( "街舞中power move的练习技巧")
街舞中power move的练习技巧
街舞breaking分Stylemove和powermove两个种类。其中powermove对个人的身体素质、量力要求很高，如托马斯，回环、风车、头转等，这些都需要有力量的支撑才能完成。所以练powermove就要很辛苦，要苦练，而街舞的基础练习又是很枯...
