迪斯科舞蹈介绍
迪斯科舞蹈是一种比较随性的舞蹈,以下是小编整理的迪斯科舞蹈介绍,欢迎参考阅读!
1.老汉推车舞
不要误会,不是您想的那个老汉推车。这种舞步的优点是,占地面积小,动作幅度小,适合内向的初学者。当然,在迪厅人多舒展不开四肢时也可以使用。
2.六根不净舞
这种舞步看上去稍微有些难度,实则不然。闭上眼睛想象自己突然肚子好痛,捂住,啊,不行了,蹲下,哗啦啦,冲走,舒服了。如此循环四个四拍。适用于拥有小翘臀的辣妹和骚gay哦!动作要点:拉完之后抬起下巴作销魂状。
3.轮刮耳光舞
眼保健操里有轮刮眼眶,disco里有轮刮耳光!当然轮刮耳光是夸张的说法,对自己不太狠的女人,刮一刮耳框就可以。常常光顾迪厅跳舞的年轻朋友们,应该不难发现,我们常常看到挤在舞池最前方领舞的骚 货们最爱跳轮刮耳光舞。所谓人不狠,站不稳,从下往上有节奏地大力轮刮自己耳光,你也可以成为party queen!
4.老寒腰复健舞
有相关资料表明:“在今天的disco舞厅,青年人穿着t恤衫、牛仔裤与高帮运动鞋步入舞池照样能找到心跳的感觉。白领男士西装革履从公司下班不换装就直接去disco舞厅赶场子。”现如今,生活压力很大的都市白领都有或多或少的职业病,久坐的工作习惯导致大家的腰椎都不太好。下班后赶往舞厅,来不及换下一身西装革履,就有节奏的活动起了腰部,不仅娱乐身心,还起到了良好的减肥,保健,养生,强化心脑血管的作用。谁能说disco不伟大呢?
5.浪漫双人舞
蹦迪不仅仅是孤男寡女寂寞无聊时的选择,夫妻情侣之间也可以选择在迪厅约会,热恋时,穿着情侣装贴身热舞,感受爱侣火辣热烈的激情,在身体与身体碰撞时擦出爱的火花。既增进感情,又不用避孕,你,值得拥有。
跳舞也并不仅仅是热恋男女的专利,老夫老妻也可以随着动感的disco舞曲有节奏的'扭动。优雅的动作,迷人的身姿,默契的配合,找回当初的感觉。
6,最高阶段,随心所欲
迪斯科舞蹈,可以说是一种最能够充分表达自我的舞蹈。无论你是什么肤色,国家,民族,职业,只要你热爱生活,热爱肢体表达,都可以创造出属于你自己的舞步。不分场合,身随心动,反映出当今社会没有的真实,平等,自由。
-
老人跳迪斯科的利弊
老人跳迪斯科的利弊是怎样的呢?很多老年人都选择跳迪斯科来起到运动和保健的作用,但是专家指出,老人跳迪斯科有好处也有坏处。下面是小编为大家带来的人跳迪斯科的利弊的知识,欢迎阅读。1、人到了老年,运动器官会发生一系列退行性变化。如骨质疏松,椎关节僵硬,关节活...
-
关于迪斯科的歌曲有哪些
迪斯科,来自法语的discothèque,意指那些播放录制好的跳舞音乐的舞厅,disco是discotheque的简称,原意为唱片舞会,起先是指黑人在夜总会按录音跳舞的音乐,70年代实际上成了对任何时新的舞蹈音乐的统称。与摇滚相比,它的特点是强劲的、不分轻重的、像节拍器一样作...
-
第四课的发展及社会价值
迪斯科是70年代初兴起的一种流行舞曲,电音曲风之一。音乐比较简单,具有强劲的节拍和强烈的动感那么你喜欢迪斯科吗,你对他有没有深入了解?80年代,自张国荣的一曲《monica》风靡香港,迪斯科舞曲开始在中国流行。从音乐上看,迪斯科一般以4/4拍为主,具有强劲的节拍,并且每...
-
迪斯科入门指南
迪斯科有自娱性与表演性两种,这里介绍一套自娱性的`动作。这套动作可以男女分开单独跳,也可以男女对跳。动作和要领都一样,只是方向上有先有后,如男进女就退,男退女就进等。第一节手的几种姿势1.握拳2.半握拳3.翘大拇指手型4.松弛手型5.平伸手型6.手指叉开型7.打响...