迪斯科的自娱性舞步介绍
迪斯科舞来源于美国黑人民间舞蹈和爵士舞蹈。小编整理了迪斯科的自娱性舞步介绍,欢迎欣赏与借鉴。
迪斯科有自娱性与表演性两种,这里介绍一套自娱性的'动作。这套动作可以男女分开单独跳,也可以男女对跳。动作和要领都一样,只是方向上有先有后,如男进女就退,男退女就进等。
跳迪斯科舞蹈注意事项:
浪漫、洒脱、激情、奔放的迪斯科舞蹈(DISCO),虽然动作比较舒缓,但动作幅度较大,频率也较高,如果跳的时间过长,不但由于运动量过大可造成疲乏困倦,而且由于乐曲节奏明显,容易引起内心的节奏冲动而使神经兴奋,从而使心跳加快,血压升高。因此,患有心脑血管疾病者,特别是有心功能不全或血压、血糖控制不理想者,不宜跳迪斯科。
在进行扭头转颈等动作时,应注意轻缓,量力而行,以避免引起眩晕或由于压迫颈部血管而引起脑缺血。
不宜在饱腹或饥饿时跳迪斯科,以免影响消化功能或引起低血糖。
着装宜宽松、舒适,不宜穿硬底鞋或薄底鞋跳迪斯科,以免因地而反作用力大,有损小腿肌腱和关节组织。
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带孩子去跳迪斯科
迪斯科这样热辣的舞蹈,听上去好像只是成年人才做的事情,但是最近美国和英国流行起了一股热潮——带孩子去宝贝爱迪斯科舞厅跳迪斯科。这家为孩子和父母开设的舞厅最早出现于美国,现在开始在英国出现,明年还打算进入瑞典、丹麦、挪威、芬兰和波兰的市场。...
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跳迪斯科的好处
disco是discotheque的简称,原意为唱片舞会,起先是指黑人在夜总会按录音跳舞的音乐,70年代实际上成了对任何时新的舞蹈音乐的统称。今天呢,小编就为大家推荐跳迪斯科的好处,希望能帮到大家哦~說舞蹈不能不提到音乐,因为音乐是舞蹈的灵魂,是舞蹈情感和节奏的基础.目前...
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老人跳迪斯科的利弊
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迪斯科的历史介绍
迪斯科舞60年代初源于法国。下面是小编整理的迪斯科的历史介绍,欢迎阅读参考!“Disco”这个词是“Discotheque”的简称,原意是指“供人跳舞的舞厅”,60年代初源于法国。60年代,随着音乐设备的更新,舞厅里只要拥有一套唱片播放机就可以完成原来乐队的工作,并且还可以随...