泰拳的腿法技巧
泰拳,泰拳即泰国拳术,杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。那么我们在练习泰拳腿法时就要先掌握一些技巧,这样我们在练习泰拳腿法的时候就能事半功倍。那么你知道泰拳的.腿法有哪些技巧吗?下面跟小编一起来看看吧!
技巧一:猛烈攻击
20世纪60年代,著名拳手通拜,以精湛的低踢腿法,力挫“亚拉伯皇子”乌沙曼,一鸣惊人。通拜有一招得意技——“推舟”,专攻对手的小腿,很多对手在连续攻击之下俯首称臣。20世纪50年代,“火脚神仙”仓猜以沉重的扫踢闻名,攻击部位多为对手大腿,可令其双腿酸软而丧失战斗力。
技巧二:上步助力
低踢时,如先向侧前方上步,可以借冲劲带动腰部发力,同时调整距离,所以,低踢成功与否,取决于上步的速度、出腿的准确性和力度等因素。
技巧三:声东击西
老练的泰拳手擅长以动作、眼神分散对手的注意力。手部的动作有虚晃、掌按、推压等,目的是扰敌视线,惊上打下。
-
2017年武术散打教案
作为散打武术教师,应该准备一套适合学生的教学方案,下文是小编为大家分享的相关内容,望对大家有所帮助。第一周:教学目标:•学习散打的基本姿势,学习直拳的进攻技术。二、教学方式及手段:1、学习散打的基本姿势2、学习直拳的基本技术组织:按体操队型散开练习,集体...
-
散打劈腿训练教程
劈腿是跆拳道技术中最为普遍的腿法之一,它与中司武术中的正踢腿相似,区别在于劈腿稍转髋,并且提腿向上时,要向上积极送髋,天小腿之间也叫伺一定的弯屈度。下面是小编为大家分享散打劈腿训练教程,欢迎大家观看学习。一、动作结构实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚...
-
中国武术器械使用方法
中国武术,是中国社会重要的集体记忆之一,在各种文学、电影、戏剧中经常出现,对中国社会有着深刻而无可取代的人文意义。那么,下面是小编为大家整理的中国武术器械使用方法,欢迎大家阅读浏览。十八般兵器——铲铲为古兵器,属薄体阔刃的长兵器。铲头似弯月,月...
-
如何练好扎马步
如何练好扎马步?扎马步是练习武术的基本功,日常练习扎马步还有利身体的健康。那么如何练好扎马步?接下来小编为你介绍相关的知识。如何练好扎马步1、如何练好扎马步之基本要求两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,...