自由搏击中假动作有什么好处
从一开始就可用假动作向前猛冲攻击赢得距离。换句话说,即利用猛冲突进缩短了距离,并运用佯攻迫使对手做出反应或感到踌躇,从而赢得了时间。当运用了几次真而又简单的攻击之后,再使用假动作,那将更有成功的把握。因为这样做将会迷惑一个不太灵敏的对手,使其难以判断进攻是真还是假。此外,还可促使一个腿脚敏捷的对手逃开。但是,当对手对你的假动作没有反应时,就要直接了当地做动作进行打击。
相关阅读:
1.由警戒式向前运动,并毫不迟疑地迅速弯曲前腿膝关节。这个轻微动作却使人产生了一个错觉,那就是好象你的手臂也要向前似的,而实际上你并没有向前。
2.另一个假动作是佯攻,即稍微弯曲前腿膝关节,使上身前移,手也向前稍微伸出。然后,当你前进时,前脚向前迈出较大的一步,并做出半伸臂猛击的动作。这个猛击动作必须做得逼真,引诱对手进行格挡。当对手格挡时,你的.手不与他接触,而是以任何一只手进行真实的猛击。如果不需要向前猛冲,即可触及对手,你的手臂微微弯曲,并以转移或后手防御的方法使自己得到很好的保护。如果假动作先于踢击或需要向前猛冲的进攻,则手臂要完全伸出。
3.另一个成功的假动作是,前进时你的上体要同时弯曲。
4.可以使用“指内打外,指外打内”或“指高打低,指低打高”的单手或双手配合的假动作。开始的假动作必须放得长而且向纵深插入,但是动作要快,以便引诱对手格挡。紧接着在对手还没有还原之前,便狠狠地打击他。这种假动作是一种“长——短”的节奏。在“长——短——短”节奏或两次假动作的进攻中,第一次假动作必须迫使对手进行防御。在那一瞬间,即在发出短而真实的打击之前,为了做近距离的假动作,与对手更加接近了。“短——长——短”节奏,是假动作的更高级形式。如果对手没有上第一个假动作的当,那么,第二个“长”的假动作就要造成对手以为这是复合进攻的最终一击的错误判断,从而诱使他进行格挡。在这个技巧中,速度和观察力是成功的决定性因素。
5.为了防止和减少让对手进行有力反击的机会,假动作必须一贯地先于第一拳。倡如果连续使用同一种假动作,就会使假动作失败而达不到目的,因为对手会利用这种技术进行反击。假动作的配合,必须练习到成为下意识的动作才成。还要练习使用各种假动作的方法,以便了解对手所做出的各种不同反应。
以上是小编为大家整理好的有关搏击的资料,希望对大家有所帮助!如有疑问请关注培训网!
-
拳击训练中的四种防守方式
拳击是一项力量和速度并存的搏击运动。那么你知道拳击手在比赛中,有哪些基本的防守方法吗?下面来跟小编一起看看吧!一、阻挡防守根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法...
-
自由搏击摆拳教学
摆拳是拳击拳法中从侧面袭击对手的有力拳法。由于从侧面击打,身体向相反方向移动,起到分散对手注意力的作用。下面是小编为大家分享自由搏击摆拳教学,欢迎大家点击查看。1.左摆拳击头、腹左摆拳击头、腹动作要领:由基本姿势开始,拳由自己的左肩前开始,从左侧向前成弧...
-
空手道训练技巧及禁忌
空手道作为吸取了中国拳法精华的日本武术,在全世界目前普及的非常广泛。下面由小编为大家分享空手道训练技巧及禁忌,欢迎大家阅读浏览。(一)呼吸法平时就要掌握安静、自然的吸气和呼气的方法。(二)眼法1、双人以实战距离站立,甲方用双手岔开五指,伸到距离乙方的面...
-
四大拳法技术及练习技巧
对于拳击手来说,拳头无疑是最重要的武器,所以拳法的练习很重要。那么拳击拳法技术及练习技巧,下面小编为大家介绍四大拳击拳法技术及练习技巧,仅供参考。▌钩拳(1)上钩拳上钩拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时手臂几乎伸直,上、前臂夹角大于90°,发短拳时上、前臂...