自由搏击假动作的运用方法
大家在学习自由搏击时,首先要知道自由搏击知识。下面就给大家分享自由搏击学习中关于自由搏击假动作的运用方法。
1.由警戒式向前运动,并毫不迟疑地迅速弯曲前腿膝关节。
这个轻微动作却使人产生了一个错觉,那就是好象你的手臂也要向前似的,而实际上你并没有向前。
2.另一个假动作是佯攻,即稍微弯曲前腿膝关节,使上身前移,手也向前稍微伸出。
然后,当你前进时,前脚向前迈出较大的一步,并做出半伸臂猛击的动作。这个猛击动作必须做得逼真,引诱对手进行格挡。当对手格挡时,你的手不与他接触,而是以任何一只手进行真实的猛击。如果不需要向前猛冲,即可触及对手,你的手臂微微弯曲,并以转移或后手防御的`方法使自己得到很好的保护。如果假动作先于踢击或需要向前猛冲的进攻,则手臂要完全伸出。
3.另一个成功的假动作是,前进时你的上体要同时弯曲。
4.可以使用“指内打外,指外打内”或“指高打低,指低打高”的单手或双手配合的假动作。
开始的假动作必须放得长而且向纵深插入,但是动作要快,以便引诱对手格挡。紧接着在对手还没有还原之前,便狠狠地打击他。这种假动作是一种“长——短”的节奏。在“长——短——短”节奏或两次假动作的进攻中,第一次假动作必须迫使对手进行防御。在那一瞬间,即在发出短而真实的打击之前,为了做近距离的假动作,与对手更加接近了。“短——长——短”节奏,是假动作的更高级形式。如果对手没有上第一个假动作的当,那么,第二个“长”的假动作就要造成对手以为这是复合进攻的最终一击的错误判断,从而诱使他进行格挡。在这个技巧中,速度和观察力是成功的决定性因素。
5.为了防止和减少让对手进行有力反击的机会,假动作必须一贯地先于第一拳。
如果连续使用同一种假动作,就会使假动作失败而达不到目的,因为对手会利用这种技术进行反击。假动作的配合,必须练习到成为下意识的动作才成。还要练习使用各种假动作的方法,以便了解对手所做出的各种不同反应。
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