精选锻炼作文300字3篇
在平凡的学习、工作、生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编收集整理的锻炼作文300字3篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
锻炼作文300字 篇1
对我们这些成长中的孩子来说,锻炼身体和学习一样重要。平时繁重的学习让我们远离了体育锻炼,正想趁这个寒假好好锻炼一下,这不,校园记者工作中心组织小记者一起去体验射箭、乒乓球运动的乐趣,我当然要参加了。
下午,我来到体育馆,随其他小记者一起走进乒乓球训练场。训练场地真大,十几张乒乓球台放在里面,显得格外气派。几个专业人员教我们如何打球、 握拍,应有什么样的站姿……他们认真地教,我们用心地学,我从中学到了打乒乓球的一些技巧:腰要扭动,胳膊要摆……我重复练着发球的动作,从而也体会到: 在奥运会上,曾经夺冠的乒乓球选手的`成功是多么来之不易,所有台上的绚丽都需要毅力和汗水来浇灌。
后来,我们又来到射箭训练场。在此,我们了解到射箭不仅仅是一项运动项目,也是一种娱乐活动。
今天,我好开心!希望望大家以后在百忙之中抽出一点时间来锻炼锻炼,让我们在成长中锻炼、在锻炼中成长!
锻炼作文300字 篇2
去年寒假,我得了感冒,鼻子很痒,被我揉疼了,不停地流鼻水。这可把爸爸妈妈给急坏了。
一大早,爸爸就开车带我上医院去了。
爸爸问医生什么情况,医生说:“是流行感冒,可以不吃药但要锻炼才行。于是爸爸回来马上给我制订了一张锻炼身体计划表。
锻炼计划表是这样的:早上跑步回学校晚上跑回家再在小区内跑四圈,双休日打羽毛球或爬山通过锻炼增强体质,开始我感觉非常爽早晚不用等汽车了,跑步时还可以看到同学。
比较难的是晚上那四圈有一次我觉得很累,就一屁股坐到了地上,不想在跑了,爸爸鼓励我坚持就是胜利,于是是我爬起来接着跑。
后来我天天这样锻炼好来我的身体真的变强壮了。
这件事让我的身体得到了锻炼,也让我知道了坚持就是胜利。
锻炼作文300字 篇3
过年太舒服了,吃得又多,活动得又太少,所以我决定和姐姐一起去城南公园跑步锻炼身体。
早晨,我和姐姐来到城南公园,池塘里还结着薄薄的冰,草丛里也有零星的积雪。虽然,大树的树枝上都是光秃秃的,但是,在清晨阳光的照射下,好像快要结束冬眠,准备迎接春天。我也决定要天天坚持锻炼,来迎接新的学期。
我们来到一个花坛边,大伯伯说我们就在这跑步吧。于是,大伯伯拿出手机给我们计时。“一二三,跑。”随着一声令下,我们冲了出去,我和姐姐你追我赶,姐姐比我大,一会儿就超过我了,我拼命跑,可还是追不上。当我跑到第二圈的时候,已经跑不动了,可大伯伯给我们定的目标是七圈呢!我只好继续往前跑,终于跑完了,我和姐姐累得上气不接下气,看来我们是要多锻炼了。
今年是奥运年,奥运会要在今年举行,公园里很多人都在锻炼,我们也要坚持锻炼身体,来迎接新挑战。
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