锻炼作文400字四篇

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编精心整理的锻炼作文400字4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

锻炼作文400字 篇1

鸟笼里飞不出雄鹰，温室里长不出参天大树。我们在父母的庇佑下丰衣足食，生活无忧。可英国哲学家培根说过：人的命运掌握在自己手中。一个人从生下来就被父母规划好了一生，只有少数人能做自己的主人。依赖只是让我们服从。

我一个人站在角落里，沐浴着阳光，却不由自主地幻想了起来，我带着自己鞭策的小说走上了大会的中央，手中高举着自己的小说。“不可能”！妈妈的话一语惊破了我的梦境，妈妈好像知道我此时此刻在想着什么。她又补充道：“我和你爸爸一致认为你应当成为科学家，我们都知道你想当小说家，可小说家有什么用？”我言之无言以对可却依然相信我的第六感。

尽管如此，我也并未放弃当小说家，而是一边学习一边筹划着。许多伟大成功都离不开付出的努力、汗水和泪水，成功面前不骄傲，名利面前不迷路。岳飞曾说过“满招损，谦受益”。成功的道路绝不可能是一路顺风。只有在逆风中前进，才比较经得起生活的考验，锻炼出一颗独立自主的心。“鸟笼”里是最好的考验。

我们要像苍劲有力的雄鹰飞上青天，像一棵大树，高大挺拔，像一只帆船逆风而行，乘风破浪。站在自己的巅峰说一句：“我的命运我做主”。

锻炼作文400字 篇2

清晨,东方露出了淡淡的曙光,小鸟在枝头歌唱,露珠滋润着万物.我和爸爸约好了一起晨练,所以我们便早早起了床。

我们的第一项运动是跑步，当我们绕着村子跑了大半圈的时候，爸爸捂着肚子气喘吁吁地对我说：“我跑不动了，让我休息一会儿吧！”“不行！不行！是你自己答应陪我的，怎么能半途而废呢？哼！你不跑我就不理你了！”我气呼呼地威胁他。“真拿你没办法！”爸爸只好无可奈何继续往前搬动步子。我就在后面“一二一”地喊着拍子。一圈终于跑完，爸爸看上去似乎很吃力的样子。

接着，我又拿出了一根麻绳开始第二项运动。“预备，开始！”随着爸爸一声令下，开始计时了。我快速甩动绳子，看着这绳子忽上忽下，行动自如，我心里不禁沾沾自喜，脸上露出得意的笑容。我估计这次一分钟一定能超过120下。“停！”爸爸突然喊。时间到了，我迫不及待地问：“跳了多少个？”“115个。跳得蛮不错的。”爸爸笑着说。“唉！比我预计的还是少了5个。”我有些失望，但转念一想：任何事都不是十全十美的，只要以后多加练习，一定会超过120个的。这样一想，我不禁坦然多了。

和爸爸一起锻炼真好！所以我决定每天都早早起床锻炼，使自己的身体比以前更健康。

锻炼作文400字 篇3

生活中，有的人得到了表扬，有的人得到了教训，还有的人得到了批评……而我却得到了锻炼。

有一天下午，我放学了，见妈妈还不来接我，心里急得火上浇油，就像热锅上的.蚂蚁一样，“嗖”地一下跑到教师办公室里，给妈妈打起电话，让我意外的是，妈妈说让我自己回家，我心中疑惑不解“：我连乘几路的公交车都不知道，我怎么回家？”妈妈一会儿让我坐1路公交车，一会儿让我过马路小心点，我心想：“这么担心我，还让我自己回家。”我踏着无力气的步伐走在马路上。

上了公交车，公交车上一片拥挤“：哎，你踩到我的脚了。”“啊，我的菜，烦死了。”公交车上一片混乱，一片抱怨声，终于下了车，好不容易安静一会儿，又听到了汽车的鸣笛。

回过头一看，宽阔的马路呈现在眼前，我心想：“这下可完蛋了。”可是，回家必须要经过这条马路，所以我鼓起勇气向前走去，没走到马路的一半，不一会儿，一辆车像箭一样飞了过来，我吓傻了，赶紧往后退了几步，没等我回过神，一辆车又开了过来，我赶紧走到马路的双黄线上，就这样，我终于过了马路，哎，终于没有危险了！

回到家里，我看见妈妈无聊地看着手机，心中充满了疑惑，脱口问道：“妈妈你为什么不去接我？”妈妈笑眯眯地说：“我不去接你，是因为我想锻炼一下你呀！”

我终于知道了，我得到了锻炼学会了独自回家。

锻炼作文400字 篇4

“王菲凡，你要不要锻炼拍视频的？不拍我上楼洗澡了！”妈妈厉声斥责道。“好，好，好，我这就去跳。”我连忙拿起跳绳，活动了筋骨。背对着妈妈。准备姿势做好，只听妈妈一声令下，我飞快地跳了起来，心中默念着：“加油呀！只是一分钟，很快就到的！”我渐渐慢下来的脚步不由得加快了。咦？一分钟怎么还没到？我扭过头一看，妹妹把手机抢了过去。我扔下跳绳，完全控制不住自己，“王梓依，你居然把手机抢过去，害我要重新跳一次，不累的是吧？如果等会你还抢手机，看我不打你！”我休息片刻，仍如一头发怒的狮子。

我板着脸，嘟着嘴，开始第二次跳绳，可此时的脚如灌了铅似的，手臂似乎也不听使唤了，轻巧的跳绳也变得如铁链一般重，再也不能轻盈地甩起来。我皱着眉头，咬着牙，坚持着，终于时间到了，妈妈有些恼怒地说道：“才一百六十几个，你自己看着办！”“这可不行呀，才一百六十几个，不行！还是重跳吧！”“那我休息片刻重新跳。”“嗯，好吧！”我又重新警告了妹妹一句：“别抢手机！”我正朝着妈妈，“开始”，我加快速度，咬紧牙关，奋力地跳着。忽然，妹妹不知怎么又把手机抢过去了。我立刻喊：“王梓依，看我今天不打你！”我抓起她的手心，用力地打了几下。她却跑到妈妈一旁撒娇，真是恶人先告状！

我怒气冲冲地上楼洗澡去了！只要妹妹在场，每次的锻炼都有这样的风波。下一次跳绳一定避开王梓依。