新夏季旅游注意事项

夏季旅游该注意什么？万里无云，天气晴朗，多么好的天气啊，但是如果放在夏天真真是受不了的，夏季炎热，很多人直呼伤不起啊，旅游避暑才是王道，那么，夏季旅游注意事项有哪些？小编来为大家介绍一下吧。

夏季旅游该注意什么—带防暑药物

夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等，一旦发生中暑，应将病人抬至阴凉通风处躺下休息，为病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。

夏季旅游该注意什么—穿衣

穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的.或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，也可以戴隔热草帽：夏季外出旅游最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞。

夏季旅游该注意什么—饮食

大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。同时，暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身还应带些药品备用。