喝酒的危害有哪些
大家都知道喝酒危害健康,但是具体你知道喝酒的危害是什么吗?今天小编就给大家介绍喝酒的危害,希望对大家有帮助!
喝酒的危害伤肝
过量饮酒肝脏最受伤,约90%的酒精在肝脏内代谢。即便没有喝醉酒,只要是长期过量饮酒,酒精也会像“沉默杀手”一样损害肝脏,先是酒精性脂肪肝,接着是酒精性肝炎,随后就是炎症坏死、肝纤维化,最后导致肝硬化,肝脏失去功能。如果每天摄入80克酒精,一喝就是十几年,那么50%都会出现肝硬化。
灼伤消化道黏膜
酒精进入消化道后,会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤,导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等问题。还会增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的患病风险。喝酒时出现的恶心、呕吐等症状,就是酒精在伤害消化系统的表现。
酒精急性中毒 30岁以下注意
年轻人最容易出现这种情况,认为自己身体好,喝醉了呼呼睡一觉就好,恰恰有一些人就因为这样而醉酒至死。因为酒精会导致呼吸抑制、深度昏迷等。这类人最为凶险。
爆血管、心梗 40岁以上小心
年纪在40岁以上的人群是这类危险的高发人群,因为他们往往有着高血脂、动脉硬化、高血糖等心脑血管事件的危险因素,或者本身有高血压、冠心病等基础病,这类人喝酒后容易发生脑出血、心梗等意外。
呕吐窒息死亡
酒后吐得一塌糊涂大有人在,正因此,大家反而对醉酒后的呕吐不太重视。高聪教授介绍,曾有个病人,酒后喝得醉醺醺地回到家,妻子讨厌丈夫的酒味,不让丈夫回房睡觉,于是丈夫在沙发上趴着睡了一夜,当第二天早上妻子起床,却发现丈夫已经没有了动静。原来,丈夫酒后意识不清醒,趴着睡觉时呕吐物堵塞了气道,导致窒息死亡。
喝酒的好处一、减压。有时候一整天脑子没闲着,却始终理不出头绪。而且明天的事情还有很多,这个时候如果被朋友叫去喝酒,那叫一个好字。没喝的时候,觉得明天要干的事情比登天还难,等喝得差不多了,突然觉得原来的想法特别可笑,“有什么难的,事情都是人做的,天塌下来有高个顶着。”一副满不在乎的样子。
二、解愁。谁都不是圣人,都有想不开的时候,也知道想不开没用,但就是不得不想,自己控制不了自己。这个时候最好能够和朋友切磋一下酒艺,没喝的时候,总觉得自己是天下最不幸的人,等喝完了,感觉自己是最快乐的。
三、壮胆。即使再胆大的人也会抹不开的时候,也会有不好意思说的'话。没喝的时候,该说的,想说的,说不出口的。等完喝了,借着酒劲,不管对面坐的是谁,‘也不管该说不该说的,什么都敢说什么都敢做。“爱在你心口难开不可能了,这回什么都说了。
四去乏:没喝的时候,大脑发木,无精打采,浑身酸痛,只要喝好了,感到浑身通畅,如果再小梦一会,感觉真不错。
喝酒的诀窍1、不要喝冰水、柠檬水等刺激性的饮料,会抵消牛奶的护胃功效。
2、不要和碳酸饮料如可乐等一起喝,二氧化碳会加快身体吸收酒精的速度。
3、不可一饮而尽,应分成几口喝。血液中乙醇浓度上升慢,不易喝醉。
4、最佳佐餐:牛肉、鸡肉、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和胆碱,增强肝脏分解酒精的能力。猪肝,补充因喝酒而丢失的维生素B。绿叶蔬菜,中和酒和肉的酸性,抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
5、忌吃咸鱼、熏肠、腊肉,含有大量色素与亚硝胺,在体内与酒精反应后,不仅伤害肝脏,而且会损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。
6、喝啤酒忌吃烧烤食品,同属高嘌呤食物,将使患痛风的风险大增。
-
冬至吃汤圆意义
众所周知,冬至节很多地区会准备很多传统的食物,比如有些地区会吃糍粑,有些地区会吃饺子,还有很多地区会吃汤圆。以下是小编为大家整理的冬至吃汤圆的意义,供大家参考。冬至又称为冬节、亚岁,经过数千年发展,形成了独特的节令食文化。那么冬至节气为什么要吃汤圆?吃汤...
-
精选分数的意义教案(精选15篇)
作为一名教职工,就不得不需要编写教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么写教案需要注意哪些问题呢?以下是小编帮大家整理的分数的意义教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。分数的意义教案篇1教学目标1.认识单位“1”,理解分数的意义及分母、分子的含义。...
-
人际交往作文300字(通用18篇)
在平日的学习、工作和生活里,大家一定都接触过作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。你写作文时总是无从下笔?以下是小编精心整理的人际交往作文300字,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。人际交往作文300字篇1在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交...
-
安全注意事项顺口溜大全
在日常生活中,大家没少看到经典的顺口溜吧,顺口溜是指民间流行的一种汉语口头韵文,句子长短不齐,纯用口语,念起来很顺口。究竟什么样的顺口溜才是好的`顺口溜呢?下面是小编为大家整理的安全注意事项顺口溜,仅供参考,希望能够帮助到大家。安全注意事项顺口溜1出车之前想...