孩子厌食不吃饭的解决方法

概述

吃饭的解决方法" title="孩子厌食不吃饭的解决方法">

近年来，随着物质条件的不断提高，可供孩子吃的零食也越发多样化了，导致很多孩子只爱吃零食，不爱吃饭，对于这种情况，家长朋友很是担心。那么小孩厌食不吃饭咋办呢?下面为大家介绍三种解决小孩厌食问题的方法，家长朋友不妨了解一下。

孩子厌食不吃饭怎么办

1 少吃零食 很多小孩厌食不吃饭主要和摄入零食过多有关，所以，家长朋友一定要控制好孩子零食的摄入量，千万不要让孩子乱吃零吃，尤其是餐前，应该避免让孩子吃零食和各种甜食，饮料也要少喝。帮助孩子规律饮食，一日三餐定时定量，让孩子多吃些新鲜的瓜果蔬菜和粗粮，有助孩子健康。

2 改善饮食环境 有些孩子喜欢一边吃饭，一边看电视，常常会因为看电视看得入迷而忘了吃饭，这种饮食习惯必须得改正。还有一些家长喜欢喂孩子吃饭，常常拿着饭碗追着孩子跑，这种行为也是不可取的。孩子吃饭时，就应该让他待在饭桌上，这样才能让孩子老老实实地吃饭。

3 去医院检查 如果不知道是什么原因导致的孩子厌食不吃饭，那么最好待孩子去医院做相关的`检查，比如查一下孩子是否存在消化方面的问题，是否缺少某些微量元素，这样才能针对病因进行治疗。

注意事项

小孩厌食不吃饭咋办?首先要考虑孩子是否吃了过多的零食，如果会零食摄入过量引起的，则应该节制零食。如果是饮食环境造成的孩子厌食不吃饭，则需要从改善饮食环境入手。如果实在不清楚是什么原因导致的，则建议带孩子去医院做相关的检查。