孩子不爱吃饭的解决方法有哪些
一、变着花样给孩子做饭
很多家长认为自己给孩子搭配的食物很有营养,然而,每天都吃相同的食物孩子也会有吃腻的'一天,长此以往,你会发现孩子的食欲会越来越差。因此,建议家长最好可以新学习一些菜式,给孩子一些新鲜感。
二、选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,因此,为孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
三、让孩子自己吃饭
其实宝宝一岁以后就会用勺子了,家长可能会觉得孩子笨手笨脚的,不仅弄脏自己还把家里搞乱,觉得收拾卫生那么麻烦,不如自己喂给孩子吃。实际上,宝宝可以从自己动手吃饭中感受到吃饭的乐趣。妈妈可以从旁协助,但一定要让宝宝自己动手。
四、别让孩子认为吃饭是一种负担
孩子不吃饭,很多家长就会比较着急,可能会发脾气、厉声说教。往往会看见这样的场景,孩子一边哭一边撅着米粒送到嘴里。其实儿童的心是玻璃心,是非常敏感的,也很能分清楚夸奖和指责。如果每次不吃饭就被家长一顿批评责骂,那么,在他们的心理就会对吃饭这件事产生负担,自然不会有好食欲。最好的办法应该是给孩子营造愉快轻松的用餐氛围,让孩子觉得吃饭是件快乐的事。
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