四种简易适合宝宝吃的三明治的做法
三明治除了可以是我们大人的早餐之外,还可以是宝宝的早餐哦!简单的搭配,就能满足宝宝的营养需求,而且咀嚼三明治的过程中,还能帮助宝宝磨牙哦!
宝宝喜欢吃的三明治的做法
海绵宝宝三明治
1、将鸡蛋和蛋黄放盘内打散,加入盐调味
2、用筛网过筛一遍
3、平底锅加热后,簿簿的涂上一层植物油,稍加热后,转最小火,将蛋液全倒在平底锅内,均匀的铺满整个锅底,直到蛋液表面凝固不粘手即可。(我用的'是20厘米的平底锅,用方型的平底锅更好)
4、煎好的蛋皮取出,平铺晾凉即可随意剪切做造型了
迷你小花三明治
食谱原料:吐司、火腿肠。
工艺做法:烘焙。
制作方法:
1、吐司切片,用饼干切在吐司上压出小花形状;
2、火腿肠切成和吐司差不多厚的片,同样用饼干切压出花形;
3、准备一小碟番茄酱,将吐司和火腿上刷上酱汁,只刷一面,反面不用刷;
4、最后用水果叉将刷好酱汁的小花吐司片和火腿片交错的穿起来即可。
适合人群:10个月以上的宝宝
健康提示:火腿健脾开胃;滋肾益精;补气养血。主虚劳;怔忡;虚痢;泄泻;腰脚软弱;漏疮。
金枪鱼三明治
原料:金枪鱼罐头2大勺、鸡蛋酱、纯酸乳半勺、面包2块。
做法:用过滤杯滤掉金枪鱼的油,然后将鱼肉粉碎;再把粉碎的鱼肉和鸡蛋酱、纯酸乳放在一块调匀;把调匀的酱料夹在两片面包中间,切成适合宝宝吃的块状(不要过大,能一次吃完为好)。
特点:绵软醇厚,鲜嫩香浓,美味可口,营养全面。
银鱼蛋饼三明治
主料:刀切面包2 片、生菜1 片、鸡蛋1 个、西红柿1 片、银鱼适量
辅料:盐少许
制作步骤:
1、鸡蛋打入碗内,把洗净的银鱼滤水一并放入,加少量盐打匀。
2、平底锅放少量油烧热,倒入蛋液,小火煎熟即可。
3、取出煎熟的银鱼蛋饼放在一片面包上,然后加上生菜、西红柿,最后再盖上另一片面包,用刀切去边即可。
小贴士:银鱼肉密无刺、滋味鲜美,而且蛋白质和钙的含量也较高,素有“鱼参”之称,对孩子们的生长发育会有所帮助。而且,这道菜制作起来也非常简单,非常适合夏季食用。
适合年龄:3 岁以上
-
交通安全知识观后感200字(精选8篇)
中国每一分钟有一人因车祸伤残,每五分钟有一人因车祸死亡。可见交通安全教育尤为重要。下面是小编为大家整理的交通安全知识观后感200字,仅供参考,欢迎大家阅读。交通安全知识观后感200字篇1安全事故时有发生。很多人安全感不强。事故发生后,轻的影响他人或自己的...
-
【精华】生日礼物作文汇编五篇
在日常的学习、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编精心整理的生日礼物作文5篇,仅供参考,欢迎大家阅读。生日礼物作文篇110月18日的晚上,妈妈答应送给我一个...
-
中秋节给领导送什么礼物
父母是给我们生命的人,而领导是给我们吃饭的人,所以,我们不仅要给父母送礼,同时,领导的这份礼物也不能少。以下是小编整理的中秋节给领导送什么礼物,希望对大家有所帮助。1、月饼送给领导的礼物月饼绝对可以是个首选,中秋节月饼便是主角的主角,不过送给领导的月饼一定...
-
【精华】生日礼物作文锦集10篇
在平日的学习、工作和生活里,大家都跟作文打过交道吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编整理的生日礼物作文10篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。生日礼物作文篇1再过些日子就是我十四周岁...