让宝宝喜欢吃饭的方法
你好,宝宝不爱吃饭,多是宝宝体内有火,多给宝宝喝水,多添加蔬菜和水果,也可以给宝宝喝点小儿七星茶。另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面,使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少,食欲降低,可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液,提高食欲,平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象,可以带宝宝看看中医,给宝宝吃点中药,比如醒脾开胃颗粒。最好在给宝宝复查下微量元素,看看是否缺乏并给予补充。让孩子喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯。
2、固定的开饭时刻尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯。
3、减少正餐之外的食物虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量。
4、促进孩子的食欲孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,增加孩子的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。5、选购孩子喜爱的餐具孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的.欲望。
6、多花心思在菜色上做变化在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。
7、为吃饭增添趣味性在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。
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