宝宝冬天睡觉穿袜子好不好
脚是容易受寒的部位,婴儿的脚更是如此。给宝宝穿袜子是很好的选择,但也有家长认为给宝宝晚上睡觉穿袜子会影响血液循环。以下是本站小编为你整理的宝宝冬天睡觉注意事项,希望能帮到你。
宝宝穿袜子睡觉好吗宝宝睡觉时是可以穿袜子的,尤其是冬天天气比较寒冷,而宝宝自身调节温度的能力较差,加上脚部皮肤非常稚嫩,不穿袜子更容易造成脚丫着凉。体质较弱的宝宝本身抵抗力较差,为避免脚部着凉、病菌入侵,冬天睡觉时建议是穿上袜子。
但家长需要注意的是,宝宝睡觉时穿的袜子一定要宽松、透气,袜子口太紧会阻碍血液循环,影响睡眠质量,同时还会影响脚部触觉神经的发育。
宝宝多大开始穿袜子建议妈妈们在婴儿刚出生不久就穿袜子,因为婴儿抵抗力差,容易生病,穿袜子可以起到保温作用,维持体温恒定,且保护皮肤免受细菌等物质的`侵害。但需要选择松口的袜子,万不可勒着脚脖子,损伤婴儿细嫩的皮肤。如果觉得袜子勒,就用针把袜子口处的松紧皮筋挑断几根。袜子可以选择薄一点的,最好夏天也穿着。随着天气的变冷,再加厚袜子的厚度。不过孩子代谢快,热了容易生痱子,故妈妈们要把握好分寸,根据具体情况而定。婴儿很小时,睡觉可以穿袜子,或用被子盖着,只要能保温婴儿的脚就行。晚上睡觉的袜子需要选择松口的,不会使婴儿感到不舒服。穿袜子是为了保暖,要是婴儿不冷,可以不穿。随着年龄的长大,可以不穿袜子睡觉 ,毕竟这样会影响宝宝的血循环,不利于良好的睡眠,不过要注意保暖。
如何避免宝宝脚丫着凉1、穿袜子要厚实更要吸汗
宝宝穿的袜子不光要厚实还得能吸汗,因为不吸汗的袜子会使袜子内部潮湿,导致宝宝的脚底受凉。家长可选择纯棉质地、且透气性好的袜子来给宝宝保暖。
2、洗脚时调节水温水量
在宝宝入睡前,家长可用温水给宝宝洗脚,以使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快。注意夏天洗脚的水温要在38-40℃之间,冬季则在45-50℃之间,水量要以将整个足部都浸在温水中为宜。
3、保暖脚套妥妥救场
如果家长发现宝宝在穿鞋后脚丫依然冰凉,可以给TA穿上脚套,脚套最好选择全棉、不含甲醛、不含荧光剂等致癌物质的优质产品,并保证没有脱落线头。
4、婴儿睡袋可以一试
睡袋可以防止宝宝睡觉时因蹬被而着凉,尤其是对独自睡觉的宝宝来说,睡袋的作用更加明显。宝宝用的睡袋以纯棉面料为宜。
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