如何让宝宝睡觉-哄宝宝入睡的错误方式
在婴幼儿时期,宝宝的大部分时间都是在睡觉,但是在睡觉的过程中,也会断断续续的醒来,哄宝宝入睡也是一门大学问。下面,小编为大家讲讲哄宝宝入睡的错误方式,快来看看吧!
•裸睡在夏季,为了宝宝凉爽入睡,你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗?
危害:宝宝体温调节较差,夏季半夜里会有些凉,宝宝腹部一旦受了凉,会使肠蠕动亢进,导致腹泻。
正确做法
夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的'做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部,或系个小肚兜,以防着凉。
•俯睡如果宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗?
危害:国外已有资料证明,俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。
正确做法
宝宝仰睡最安全,使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡,若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡,要及时帮宝宝调整姿势,以防意外。
•热睡在冬天,为了不使宝宝受冻,你会用电热毯给宝宝保暖吗,甚至通宵都开着电热毯?
危害:电热毯加热速度较快,温度也高,会使宝宝轻度脱水影响健康。
正确做法
若要给宝宝使用电热毯,可在睡前通电预热,等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑,可能有脱水现象,马上给宝宝喝些开水。
•开灯睡你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗?
危害:宝宝对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少,睡眠易惊醒。椐调查,经常开灯睡的宝宝,近视眼发病率高达40%以上。
正确做法
晚上尽量不要开灯,在喂奶或换尿布时,可开一下床旁小灯,完事后立即关灯。
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