宝宝趴着睡觉好不好

有些宝宝喜欢趴着睡觉哦，这样睡觉好不好呢?其实这样是不好的。下面小编为大家介绍宝宝趴着睡觉的危害，希望对大家有帮助。

　　宝宝趴着睡觉的危害

趴着睡是非常不安全的睡姿，要避免。趴着睡，会更容易让宝宝再呼吸那些呼出来的废气，容易导致血碳酸过多症和低氧。俯卧睡眠还会增加过热的风险，因为这样的睡姿会影响宝宝散热，增加体温。最新的一些研究还发现，趴着睡觉会在睡眠中改变婴儿心血管系统的自我调节和控制，尤其是在2~3个月大的时候。并且，趴着睡觉还可能减少婴儿的大脑供氧。婴儿趴着睡觉也会增加新生儿猝死的风险(是仰卧的2.3~13.1倍)。

　　宝宝趴着睡的优缺点

1、宝宝有安全感。胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的'发育。

2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐;反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

其缺点是：1、容易引起窒息因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2、不利于散热胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3、四肢手脚不易活动。如果宝宝比较喜欢趴睡的家长只要注意定时给宝宝更换睡眠姿势即可，不要固定一个睡眠方式。

　　宝宝睡觉注意事项

1、新生儿脐带未掉落前不要趴睡。

2、未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。

3、床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

4、不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。

5、刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。

6、枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。

7、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。

8、若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。

其实大人们也不要太担心，只是趴着睡有时候会让孩子呼吸困难，因为这样会压着孩子的心脏，所以最好养成躺着睡觉的习惯。

　　宝宝睡觉不踏实的原因

生理因素

白天睡太多，到了夜间不易入睡;此外宝宝太过于饥饿、寒冷、太热、口渴、尿布太湿、太饱腹胀都会导致睡觉不踏实。

疾病因素

婴儿如果患有蛲虫病会感到阴部或肛门奇痒，难以入睡;此外便秘引起腹痛、肠部疾病、消化疾病、佝偻病、缺铁性贫血都会导致婴儿夜间烦躁不安，从而睡觉不踏实。

心理因素

部分宝宝夜啼是源于父母的娇惯。宝宝一哭，父母就拍、哄、摇，或抱着孩子满屋走，久而久之，孩子就把娇惯看作权利，稍有不满意就不分昼夜哭闹。

噩梦

宝宝睡觉时出现噩梦是一种比较常见的睡眠障碍，原因是宝宝在白天遇到了强烈的刺激，比如看到或听到令他恐怖的事情，就会在大脑皮质上留下较深的印痕，夜里容易做噩梦。