统计师考试如何调整好心态
参加统计师考试的考生们,一定遇到过这种情况,考试将近,心,也就越来越紧张、急躁……,那么,怎么样调整好心态,迅速回到良好状态?一起来学习一下吧!
一、正确认识自我
正确认识自我,才不会因为低估自己而丧失机会,也不会因为高估自己而陷入困境。考试临近,考生要对自己的学习能力、状况等有一个正确的认识,为自己定下一个较为现实的目标。应该充分认识到自己在哪些方面还做得不够,鼓起勇气、树立信心、战胜自我。平时模拟考试不理想的考生,可从模拟考试中找出不足 与弱项,有针对性地查缺补漏,而不是灰心失望。
二、正确认识考试,确定合理的目标
正确地认识考试,有助于我们进行针对性地复习。考试是一种分层筛选型的考试,其目的就是将不同水平的考生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类 型的高校进行学习。因此,考试试题有一定的区分度,一般而言,基础题和中档题的.分数较多,高难题分数较少。有的考生对考试试题难度估计过高,在偏、怪、难 等题型上大做文章,结果忽视了对基础知识的掌握,在考试中小题不会做,大题也做不来。
根据考试的特点,考试考生一方面必须狠抓基础知识和基本技能,在此基础上,适当地加大练习的容量和难度,做到“以不变应万变”;另一方面要根据自 己平时的学习成绩和复习的情况,确立合理的考试目标。一些同学总是希望自己在考试时考出高分,把自己的“理想分数”定得过高,人为地造成自己心理上的紧 张。其实考试最终还是要靠自己的综合实力,决不是靠碰巧就能获得成功的,因此在考试中必须确定合理的目标,不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。
三、学会休闲
紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑,此时,最好能暂时丢下书本漫步于户外,看春华秋实,听蝉鸣鸟啼,置身于大自然的怀抱,从而达到调适紧张心态的目的。
四、加强体育锻炼,保持乐观心境
英国教育家斯宾认为“健康的人格寓于健康的身体”,只有保持身体健康才会保证心理健康。有许多精神紧张、压抑者通过体育锻炼,出一身汗,精神就轻 松多了。科学研究证明,一些呼吸性的锻炼,例如散步、慢跑、游泳等,可使人信心倍增,精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松,从而消除紧张和焦虑的情 绪。 因此,繁忙的学习之外一定要抽出足够的时间进行体育锻炼,最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼的计划,务必拥有一个健康强壮的身体。
五、学会自我调适心理
考前应做到心态平和。要平衡心理,就应学会调适心理的办法。学点心理学知识,掌握一些心理调适的方法,是大有益处的。下面介绍两种最简单的心理调适法:
学会自我深度松弛。如经常在考前进行这样的练习:在全身深度放松的情况下,想象考场的紧张情境。首先出现最弱的情境,重复进行,慢慢便会在想象出的任何紧张情境或整个考试过程中都不再体验到紧张焦虑。
-
2018统计师考试《初级统计基础》考前指导训练
学习的成功与失败原因是多方面的,要首先从自己身上找原因,才能受到鼓舞,找出努力的方向。下面是小编为大家搜索整理的统计师考试训练题,希望能给大家带来帮助!更多精彩内容请及时关注我们应届毕业生考试网!1.根据投资乘数原理,当边际消费倾向c=0.6时,如果投资增加100...
-
中级统计师考试《统计基础理论及相关知识》单选题练习及答案
1.在科技统计中,R&D人员折合全时当量中的全时人员,是指在报告年度从事R&D活动的工作时间占全年工作时间的()及以上的专职人员。A.60%B.70%C.80%D.90%2.九年义务教育完成率是指完成国家义务教育法规定的9年义务教育的学生数与初始学生数的比例。计算公式...
-
中级统计师《统计工作实务》单选题试题及参考答案
1.增值税的课税对象是()a.产品销售成本b.产品销售利润c.法定增值额d法定工资额答案:c2.既表明企业在一定时期内实现的盈亏总额,又反映企业最终财务成果的是()。a业利润b.利润总额c.净利润d.应付利润答案:b3.财政管理的目标是()。保持财政收支的相对平衡保持或正或...
-
统计师2017《统计法基础知识》知识点:社会经济统计学的对象
导语:社会经济统计学包括:总论、人口、劳动力统计、环境和国民财产统计、国民经济生产统计、国民经济流通统计等内容,大家跟着本站小编一起来看看吧。社会经济统计学的研究对象统计学的研究对象是指统计研究所要认识的客体。只有明确了研究对象,才可能根据它的性质...