教你拳击阻挡防守的方法
大家在学习拳击时,不但需要掌握进攻的技巧,还需要学会防守,本文就给大家分享了关于拳击阻挡防守方法。
(1) 对方用左、右直拳击下颌时,右手张开拳套在下颌处阻挡对方的.直拳
(2) 左肘阻挡左(右)直拳击腹。双方由实战预备姿势开始,当甲上步用左(右)直拳击腹时,乙迅速以弯曲的左或右臂略移向左右下方阻挡对方直拳,同时身体略向左转。
(3) 左臂阻挡右平钩拳或有摆拳。双方从实战预备姿势开始,当甲上步同时以有摆拳或右平钩拳击打乙面部左侧时,乙迅速屈左臂置于头部左侧,同时身体略向右转,以前臂阻挡甲的有平钩拳或右摆拳。
(4)右臂阻挡左摆拳或左平钩拳。双方由实战预备姿势开始,甲上步同时出左摆拳击打乙的面部右侧,乙迅速将弯曲的右臂向上举至头部右侧,阻挡甲的左摆拳。同时,左拳作好保护。
(5)肩阻挡右直拳击头。双方由实战预备姿势开始,甲出右直拳击打乙面部,乙迅速将身体重心后移,并略向右转,同时迅速将左肩耸起,以左肩阻挡右直拳。
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