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  • 正手攻球:基本技术的核心

    正手攻球:基本技术的核心

    攻球是乒乓球技术中重要的组成部分,是比赛中克敌制胜的重要手段。攻球分为正手攻球,反手攻球,侧身攻球三大部分。其中包括快点、快带、快攻、拉攻、突击、滑板和扣杀等多种攻球方法。初学者先学习正手近台快攻。近台快攻...

  • 网球技巧:正手大力击球的技巧

    网球技巧:正手大力击球的技巧

    很多网球选手都希望自己击出大力且有速度的正手有攻击性的球,在此我们研究切磋一下怎样达到这个目标和适合采用的办法,希望同行展开讨论。目前ATP和WTA顶尖高手握拍姿势基本都是半西方式握拍方法,即拍子平放在地上拿起,手...

  • 乒乓球正手拉球的技巧

    乒乓球正手拉球的技巧

    乒乓球近台正手拉球技术是一个由守转攻的技术,使用这个技术的时候,有可能给对手制造麻烦,造成对手回球质量不高;也有可能虽然能将球拉起但是质量不高导致对手用反撕技术可以直接得分。下面小编为您收集整理了乒乓球正...

  • 乒乓球正手发球技巧

    乒乓球正手发球技巧

    正手平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球,是初学打乒乓球的人最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。那么,乒乓球正手发球技巧是什么?下面跟小编一起来了解一下吧!乒乓球正手发球技巧一、正手发下旋球1.正手...

  • 乒乓球正手拉球技巧

    乒乓球正手拉球技巧

    乒乓球一到技巧部分,不仅需要自己勤加练习,更需要自己有掌握驾驭技能的技巧。掌握这些技巧才会让自己的正手拉球技能更出色。以下是12种乒乓球正手拉球技巧。想了解更多关于乒乓球技巧的请看下文,,小编已经为大家整理了...

  • 乒乓球如何提高正手拉球的力量

    乒乓球如何提高正手拉球的力量

    乒乓球这项运动在如今的日常生活中是很常见的,打乒乓球的好处不仅可以强身健体,还可以提高身体的灵敏度以及免疫力。但是我们要掌握正确的健身技巧,才能将这些好处最大化。今天就向大家介绍乒乓球正手拉球的训练方法以及...

  • 打乒乓球发力技巧:重点在正手

    打乒乓球发力技巧:重点在正手

    在乒乓球运动中,发力的方法对了,才能提高击球的效率。而发力的难点在于正手。当用脚蹬地,力量随着腿部传递到腰部,随着转体,可以传到肩部,手臂,手腕和手指,再作用于球拍击球,这是一般的'顺序。这些力的传递过程环节很多,往往会...

  • 乒乓球横拍正手技术

    乒乓球横拍正手技术

    正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术,具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点,深受广大中学生的喜爱。以下是小编整理的乒乓球横拍正手技术,欢迎阅读。乒乓球正手攻基本姿势①两脚开立,比肩稍宽(别劈叉那是...

  • 乒乓球正手突击下旋球技巧详解

    乒乓球正手突击下旋球技巧详解

    正手突击下旋球是一项快攻打法的高难度技术,与弧圈球相比,下旋突击凶狠有余,稳健不足,让很多业余球迷望而却步。以下是小编与大家分享的乒乓球正手突击下旋球技巧详解,供大家参考。乒乓球正手突击下旋球技巧详解在乒乓球技...

  • 如何提高乒乓球正手拉球的力量

    如何提高乒乓球正手拉球的力量

    乒乓球是聚竞技、观赏的一项高雅的运动,想要打好乒乓球,多多练习必不可少。下面小编就来介绍如何提高正手拉球的力量的方式吧!想要做出推土机式的“魔鬼推挡”,以暴风骤雨式的推挡逼住对方,动作中适当加入弹击动作,以加强...

  • 乒乓球正手杀高球训练

    乒乓球正手杀高球训练

    乒乓球正手杀高球技术动作大、力量重,一般用于攻打肩以上高度的来球,往往能够直接得分。那么乒乓球正手杀高球技术应该怎么训练呢?击球前,左脚在前,身体离台略远。手臂作内旋使拍面前倾,整个手臂随着腰、髋的向右转动而尽...

  • 网球正手击球错误动作分析及纠正方法

    网球正手击球错误动作分析及纠正方法

    网球是一项相对较难掌握的运动,它对练习者的基本能力提出了较高的要求。打好一次正手击球,不仅需要准确的判断与移动,而且也需要准确准时地控制身体各环节的动作。下面是小编为大家带来的网球正手击球错误动作分析及纠正...

  • 网球正手的击球点

    网球正手的击球点

    网球是一项讲究节奏的运动,像费德勒这样的球员总能够看似轻松地打出高速的正手,一个重要的原因是他总能够把握好节奏,在最佳击球点出手。在这些练习中,你需要专注于击球瞬间身体的'感觉:力量的传递是否顺畅,触球是否扎实。...

  • 乒乓球正手杀高球技术

    乒乓球正手杀高球技术

    乒乓球正手杀高球技术动作大、力量重,一般用于攻打肩以上高度的来球,往往能够直接得分。在完成这项技术动作时,除要注意严格根据正手杀高球的方法外,还应注意:①当来球很高时,不宜在球跳至最高点时击球,必须等米球从最高点稍...

  • 乒乓球正手挑打技术

    乒乓球正手挑打技术

    在实战中使用正手挑打相对要少一些。该用无机胶水后,球的旋转减弱了,正手一般不会摆出太留机会的'球,所以对于正手短球一般还是以摆短为主。为一旦对手回球冒出了机会,正手必须要有挑打进攻的能力。挑打时,身体要充分探进...

  • 乒乓球正手攻球的动作要点

    乒乓球正手攻球的动作要点

    正手攻球又称为近台快抽,是乒乓球的基本技术,多用于近台快攻、应对上旋球或不旋球,特点是站位近,动作小,球速快,若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。当然,配合摩擦力是关键。下面小编为您收集整理了乒乓球正手攻球的动作...

  • 乒乓球横拍正手接球技巧

    乒乓球横拍正手接球技巧

    摆短技术是乒乓球接发球技术中的常用技术,该技术在实战中可以有效的破坏对方的发抢战术,接下来让我们一起来了解一下横拍正手摆短的技术要点吧。摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出手快、突然性强,能有效的限制...

  • 业余网球正手击球法

    业余网球正手击球法

    网球运动在最近几年进入各城市各学校,有大量的学生喜欢打网球热衷于网球运动,网球运动的发展是一种社会文化现象,它的产生、发展与整个社会的发展密不可分。下面是小编为大家整理的业余网球正手击球法,欢迎大家阅读浏览。...

  • 关于乒乓球的正手拉球技术

    关于乒乓球的正手拉球技术

    导语:正手拉球是一门很复杂的技术,有近台拉球、中近台拉球、远台拉球,有拉上旋球、下旋球,有近台快带、反拉弧圈球,拉半出台球等等。不管拉球有多么复杂,但有一点是最重要的基础,就是步法。步法的好坏,直接关系到正手拉球的命...

  • 乒乓球正手拉球

    乒乓球正手拉球

    乒乓球作为我们的国球在世界上都很流行,很多人都喜欢打乒乓球。乒乓球技术是需要大家长期训练才可以掌握的,那么乒乓球技巧都怎样练习呢?一起来学习一下吧。乒乓球正手拉球技术你会吗拉球之用力和放松本来就是一“相对...

  • 如何提高正手拉球的力量

    如何提高正手拉球的力量

    导语:通过乒乓球来健身是我们国家许多人都会选择的运动方式,那要如何提高正手拉球的力量呢?下面就由小编为大家介绍一下,大家一起去了解一下吧!1、拉手适当放开在打小球时,由于球速较快,一般不提倡较大的拉手,认为把前臂和上...

  • 乒乓球正手攻球入门技巧

    乒乓球正手攻球入门技巧

    乒乓球(tabletennis),是一种世界流行的球类体育项目,起源于英国,却是中国国球。下面是小编为大家收集的乒乓球正手攻球入门技巧,望大家喜欢。正手攻球是乒乓球的基本技术,练好这个才能持续提高球技。这几天通过看乒乓网湿...

  • 乒乓球正手拉球的方法与技巧

    乒乓球正手拉球的方法与技巧

    乒乓球近台正手拉球技术是一个由守转攻的技术,使用这个技术的时候,有可能给对手制造麻烦,造成对手回球质量不高;也有可能虽然能将球拉起但是质量不高导致对手用反撕技术可以直接得分。怎以下是小编为大家整理的关于乒...

  • 羽毛球正手平高球是什么

    羽毛球正手平高球是什么

    1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。我们为大家收集整理了关于羽毛球正手平高球,以方便大家参考。打羽毛球的技...

  • 费德勒正手网球技巧

    费德勒正手网球技巧

    在网球史上,最伟大的正手清单里,费德勒的正手,可以排近前三。拥有最先进的生物力学加速链,费德勒仰仗无与伦比的拍头速度,打造了一支击球意图隐蔽、击球线路诡异,且击球速度致命的恐怖正手。在费德勒的武器库里,正手,无疑是其...

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