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保健协会认证

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  • 最新夏季养生保健法则

    最新夏季养生保健法则

    夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。下面是小编为大家分享最新夏季养生保健法则,欢迎大家阅读浏览。夏季养生四原则:一是健脾除湿。湿邪...

  • 2017元宵老年人养生事项

    2017元宵老年人养生事项

    一年一度的元宵节,是中国人民的传统节日。吃元宵是必不可少的,圆圆的元宵,象征着团圆美满,各种各样的馅象征着生活的丰富多彩和富裕。那么老年人在元宵节该注意哪些养生保健呢?下文是小编为大家分享2017元宵老年人养生事...

  • 最新春分养生保健菜谱

    最新春分养生保健菜谱

    我们在养生中如何运用阴阳平衡规律,协调机体功能,达到机体内外的平衡状态,使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态是养生保健的根本。下面是小编为大家分享最新春分养生保健菜谱,欢迎大家阅读浏览。春分养...

  • 养生保健协会:四十岁后,就别再贪杯了

    养生保健协会:四十岁后,就别再贪杯了

    人在江湖走,哪能离了酒?现在不管是亲友聚会,还是商业应酬,都离不开酒。不少朋友还经常是不去不去又去了,不喝不喝又喝了,喝着喝着喝高了……然后成了贪杯烂酒的人。贪杯烂酒的具体表现贪杯烂酒具体体现在以下...

  • 2017最新春季养生保健粥

    2017最新春季养生保健粥

    早起喝粥,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又为柔腻,使肠胃得以滋养。晚间喝粥,由于营养丰富又易消化,因宜亦不会增加消化系统的负担,也不至于如吃其他夜宵而肥胖,且能帮助睡眠。下面有小编为大家分享2017最新春季养生保健粥,欢迎大...

  • 2017年最新青少年日常保健方法

    2017年最新青少年日常保健方法

    青少年时期要有足够的热能供给,对蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热能营养素要求保持适宜的比例。下面是小编为大家分享整理的2017年最新青少年日常保健方法,欢迎大家阅读浏览。一、要补充足够的蛋白质动物食品和豆类食品...

  • 2017年保健脾胃食物大全

    2017年保健脾胃食物大全

    在日常生活中应该养成一个良好的生活、饮食习惯是非常有必要的,不能够暴饮暴食、节食,或者是出现偏食、挑食的情况,否则很容易导致肠胃出现毛病。下面是小编为大家分享2017年保健脾胃食物大全,欢迎大家点击查看。1、糯米...

  • 中国保健协会解读:大健康产业的机遇

    中国保健协会解读:大健康产业的机遇

    一、健康产业市场有多大?一句话来说,大健康产业未来前景巨大,在未来5年里规模将达到8万亿。2015年,健康产业市场规模接近1万亿,也就是说,随后的五年中平均每年将达到1万4千亿。大健康产业迎来黄金时代,这对于每一位健康产业...

  • 2017年三伏天祛湿保健妙招

    2017年三伏天祛湿保健妙招

    当充足高质量的睡眠是有助机体自我修复,是保证机体良好运转的基础,是天然的祛湿药。那么,下面是由yjbys小编为大家分享三伏天祛湿保健妙招,欢迎大家阅读浏览。一、外治手法治疗按足三里穴对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运...

  • 2017年夏至保健养生吃什么

    2017年夏至保健养生吃什么

    夏至到,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力亦变弱,容易中暑或感冒,如何随时随地给身体加油充电,如何安然度炎夏?那么,我们夏至保健养生吃什么呢?下面是小编为大家整理的相关知识,欢迎大家阅读浏览。夏至养生吃什么1、...

  • 最新口腔美白保健食谱

    最新口腔美白保健食谱

    洁白的牙齿对女人来说是非常重要的,但是不规律的生活和不良的饮食习惯常常会让牙齿变黄。那么小编为大家推荐最新口腔美白保健食谱法,望对大家有所帮助。四大食物美白牙齿1、芥末我们都清楚芥末就是跟蒜一样都是常见的...

  • 儿童夏季养生吃什么好-夏季养生粥推荐2017

    儿童夏季养生吃什么好-夏季养生粥推荐2017

    夏天是一个炎热的季节,孩子们饮食不正确容易导致上火、拉肚子,如果有一个健康的饮食方式,不但可以让孩子成长更健康,还能让孩子吃的更开心,今天yjbys小编推荐几款养生粥给各位宝妈们。青菜虾仁粥食材:大米少许,虾仁少许,油菜...

  • 三伏天有效祛除寒气方法

    三伏天有效祛除寒气方法

    生活中我们见到的许多疾病,都是由寒气引起的。换句话说,寒气是许多病的根子。分析这些疾病的在状,就能找到寒气的影子;祛除寒气,就能达到治病治本的目的。下面由小编为大家分享三伏天有效祛除寒气方法,欢迎大家阅读浏览。...

  • 养脾健胃保健方法

    养脾健胃保健方法

    养胃保健的妙法,俗话说胃病三分治七分养,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。下面是小编为大家整理的养脾健胃保健方法,欢迎大家阅读浏览。1、...

  • 营养保健粥食谱推荐2017

    营养保健粥食谱推荐2017

    人的骨骼大约可用200年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年,所以国人的平均寿命为75岁。要健康长寿,首要任务是让动脉血管能多用几年。那么,有没有什么简单的方法能够帮助我们远离动脉硬化呢?当然有,下面这些粥...

  • 2017年最新夏季养生保健知识大全

    2017年最新夏季养生保健知识大全

    夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。那么下面是小编为大家分享整理的2017年最新夏季养生保健知识大全,欢迎大家阅读浏览。1、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度...

  • 三七粉保健食用禁忌及事项

    三七粉保健食用禁忌及事项

    三七粉可以防止血管硬化;黄酮类可扩张血管,促进血液循环,降低心肌耗氧量,降血糖、降血压,有抗脑血栓和心绞痛的作用;三七中的齐墩果酸还可以保护肝脏。下面是小编为大家分享三七粉食用禁忌及事项,欢迎大家点击查看。三七粉...

  • 2017年秋季养生保健基本方法

    2017年秋季养生保健基本方法

    秋季是各大疾病的高发期,做好秋季养生,同样也能很好的预防疾病的发生,这里为大家盘点秋季常见疾病。下面是小编为大家分享秋季养生保健基本方法,欢迎大家阅读浏览。寒露养生慎防病盘点秋季常见疾病1、急性胃肠炎进入秋季...

  • 老中医夏季防暑保健方法

    老中医夏季防暑保健方法

    在夏天,如果不注意保暖,寒邪同样会侵袭体内,身体会出现明显的寒象,如精神萎靡、有汗排不出、容易感冒、腹泻胃疼等。下面是小编为大家分享整理的老中医夏季防暑保健方法,欢迎大家阅读浏览。中医防暑降温的方式:凉茶各种各样...

  • 2017年夏季养生经期保健食疗

    2017年夏季养生经期保健食疗

    夏天的特点是燥热,热以凉克之,燥以清驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。那么,下文是由小编为大家提供的夏季养生经期保健食疗方法,欢迎大家阅读浏览。一、经期吃什么好?1、红糖中医认为红糖性温、味甘,入脾经。砂糖具有...

  • 2017年最新夏季养生保健常识

    2017年最新夏季养生保健常识

    夏季人体阳气在外,阴气内伏,胃液分泌相对减少,消化功能低下,故忌暴饮暴食冷饮。下面是小编为大家分享2017年最新夏季养生保健常识,欢迎大家阅读浏览。夏季保健知识:一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始...

  • 男性保健常识

    男性保健常识

    首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润,调节体温,减少泌尿系炎症和结石的发病,还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人,每天至少应补充1500&...

  • 夏天养生保健:预防流感的小技巧

    夏天养生保健:预防流感的小技巧

    当前是流行性感冒的好发季节,忽冷忽热的天气,使各医院急诊和呼吸内科门诊病人明显增加。针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况,跟yjbys小编来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。一、热水泡脚,常泡常好在抵御...

  • 2017年夏至清凉解暑保健食谱推荐

    2017年夏至清凉解暑保健食谱推荐

    根据中医五行理论,夏天是养心的季节。三国琴师嵇康是著名的养心学家,他认为夏季炎热,更宜调息静心,应“常如冰雪在心”,即“心静自然凉”。那么,下面是小编为大家推荐几款夏至清凉解暑保健食谱,欢迎大家阅读浏览。丝瓜有清热...

  • 2017春季养生保健基本常识

    2017春季养生保健基本常识

    古人提倡在春天晨练,他们认为这是一年四季中锻炼效果最好的时期,可以彻底放松禁锢一冬的身体。下面是小编为大家分享2017春季养生保健基本常识,欢迎大家阅读浏览。第一招:排毒喝花茶。冬季天冷,人就偏爱吃热食。特别是春节...