分娩有什么传说-关于分娩的江湖传说

迄今为止，仍然有很多关于分娩的江湖传说让许多准妈妈半信半疑，而这些说法又常常会导致她们出现没有必要的紧张或担忧，给分娩增加了许多额外的压力。下面，小编为大家讲讲分娩的江湖传说，快来了解吧!

　　分娩时要多吃东西对

临产时，由于宫缩阵痛，有些人无法保持镇静，又不想吃东西，甚至连水也不喝。这些状况对于分娩是不利的。在待产时，产妇应该尽量吃些东西，因为只有足够的能量保证子宫的良好收缩，才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量的不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。

第一产程时，由于不需要产妇用力，因此产妇可尽可能多地吃些东西，以备在第二产程时有力气分娩。所吃的食物一般以碳水化合物类的食物为主，因为它们在胃中停留的时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐;其次，这类食物在体内的供能速度快。食物应稀软、清淡、易消化，如蛋糕、面条、粥等。

第二产程中，多数产妇不愿进食，此时可适当喝点果汁或菜汤，以补充因出汗而丧失的水分。由于第二产程需要产妇不断用力，产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力。

　　产痛和月经痛一样，但更疼错

产痛总的来说，是以子宫肌肉的收缩力为主，另外骨盆肌肉和将子宫固定在腹部的韧带也直接参与了“产痛”的形成。而月经痛基本上就是因为子宫的轻度收缩所引起的，所以从构成上来说。产痛和月经痛是不一样的。

由于个体的差异，每个人对疼痛的承受力和感受也不同。在医学疼痛指数上，产痛仅次于烧伤灼痛，排在第二位。据统计，对于分娩疼痛，约有44%的初产妇感觉疼痛难忍，甚至达到“痛不欲生”的地步，这可能是和心理因素有关。

也有人觉得产痛其实并没有想象得那么不能忍受，分娩时子宫一阵阵的收缩，产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适，这种疼痛大多本不那么严重，如果从分娩开始就泰然处之，情绪稳定，疼痛是完全可以忍受的。当疼痛达到一定程度，身体自己才会出来帮忙，分泌出一种能减少痛感的激素。这就可以解释，为什么有的人产后回忆时觉得不那么难以忍受了。