产后乳房的护理方法
为了保证小儿出生后顺利的吸吮乳汁,减少因未能及时纠正乳房的缺陷而造成喂养过程中的痛苦,加强产前乳房的护理十分重要。下面,小编为大家分享产后乳房的护理方法,希望对大家有所帮助!
注意事项
有乳头凹陷者,应特别注意乳头的清洁。
如果乳头发炎、乳腺发炎、乳房手术者则不能进行乳房护理。
在乳房护理完后稍微休息一会就可以进行喂奶了。
准备工作
一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。
东西准备好后将门窗关好,先洗净手,在脸盆内注入热水(温度在41-43度),并放入毛巾。然后坐好,脱去上衣,在胸部盖上大毛巾。
清洁乳房
露出右侧胸部,将小毛巾浸水,并抹上肥皂,以顺时针方向擦洗乳部,并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房,注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净,并用大毛巾拭干乳房。
然后用同样方法擦洗左侧乳房。
热敷乳房
更换一盆干净热水,水温50-60度,可依气温酌情增减。
露出胸部,大毛巾从乳下2-3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房,保持水温。最好两条毛巾交替使用,每1-2分钟更换一次热毛巾,如此敷8-10分钟即可。注意皮肤的.反应,避免烫伤,然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。
按摩乳房
露出右侧胸部。将清洁纱布置于乳头上,以吸收流出的乳汁。将爽身粉倒在手上搓匀,双手分置乳房根部,顺时针按摩1-2分钟。具体方式如下:
1、一手固定乳房,另一只手指依据乳腺分布的位置,由根部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳,按摩1-2分钟。
2、一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行、按摩。
3、以双手分别放在乳房两侧,由根部向乳头挤压按摩。
然后,用同样方法按摩左侧胸部。
按摩完毕,将甘油少量倒于右手指尖处,左手拇指与四指分开固定乳晕周围,右手指将乳头往外牵引数次。然后用毛巾将爽身粉拭净。
最后,穿好胸衣,整理好物品。
-
为什么孕妇会腿抽筋-引起孕妇腿抽筋的五大元凶
怀孕期间,绝大多数的孕妇都会出现腿抽筋的症状,特别是在夜间休息的时候。下面,小编为大家讲讲引起孕妇腿抽筋的原因,快来看看吧!饮食原因引发的孕妇腿抽筋孕妇抽筋并不全部是缺钙引发的,饮食原因同样可引发孕妇腿抽筋。妊娠期间,很多孕妇担心营养不良会影响胎儿的...
-
孕妈妈需要特别防护的六大部位
怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程,身体会发生各种变化。如果你能正确认识这些变化,在日常生活中加倍呵护,就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈。下面,小编为大家分享孕妈妈需要特别防护的六大部位,快来看看吧!皮肤原因:怀孕后增加的血液循环、升高的基础体温以...
-
做双眼皮后如何护理
很多求美者做了双眼皮手术却不知道怎么护理,不知道怎样恢复得更快,让双眼皮的效果更持久!屈小丽女士提醒要知道,双眼皮手术恢复的快慢,除了个体差异外,个人生活中的护理细节也是至关重要的。1、手术之后,一般会用小纱布盖住手术部位起到轻轻压迫,吸收渗血和保护刀口的...
-
护理新生儿的错误习惯
在做父母的高兴的时候同时又面临着一个问题,那就是如何护理新生儿。下面小编为大家讲讲护理新生儿的错误习惯,快来看看吧!开灯睡觉“我喜欢在卧室里留灯,一来方便照顾宝宝,另一方面让宝宝有安全感。”正确做法:关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量,还会影...