【荐】一节体育课作文

在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的一节体育课作文，希望对大家有所帮助。

一节体育课作文1

今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。

那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。

球进了！我高兴极了，心里想：Yeah！终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。

我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。

哇噻！又进啦！太棒啦！Yeah！

可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。

下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。

我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！

一节体育课作文2

今天我们班的同学(包括我)上了一节特殊的体育课，这节体育课对我来说很有趣儿。因为最近我们体2课的黄老师（也就是美术课的黄老师，他教我们两门课）有事出差了，星期一的美术课也变成了数学课。我们这节课的计划是这样的：先完成老师布置的任务，然后就带着泡泡水出去吹泡泡。老师给我们布置的任务是：抄完数学的家庭作业，就可以排队到方厅里面解散。我就把泡泡水放在裤子的口袋里，带上吸管，排队去了方厅，哈哈，终于解散了。

我叫范雯琪、张艾桐过来玩，我和范雯琪用的吸管吹泡泡，而张艾桐却用它自己编的一个东西来吹，可是张艾桐的吹不了，我和范雯琪一直在建设水立方，水立方不好建，很容易就会让泡泡爆掉，后来我们觉得建水立方不好玩，于是我就和范雯琪比赛谁在短时间内，吹的泡泡最大，张艾桐当裁判，有几局我或者范雯琪犯规，没有人犯规的都是我赢。后来我们就自己用泡泡吹了一会儿，于是就下课了，我们觉得时间好少啊，不过我们还是很快乐。

一节体育课作文3

今天是阳光明媚的一天，我们玩了一个叫"两人三足”的游戏。

上课了，同学们都飞快地跑到体育老师的身边，迫不及待的想要上体育课，因为今天老师要带我们玩一个叫两人三足的游戏，接着老师宣布了一下游戏规则：一：把两个人的任意一条腿绑在一起，然后向前走。二：一定要把绳子弄紧。三：不可以跑

同学们分别组队，两人一组，五组一起开始举行比赛。没轮到我们的时候，我们俩在一旁自己练习，我们第一次总是分不清先出哪条腿，结果摔倒了。我心想:"一回生，二回熟，三回闭着眼睛也能做，失败乃成功之母。"我们又站起来试了一次，果然，功夫不负有心人，我们走的越来越熟练。

终于，该我们比赛了。我们快马加鞭的前进。眼看就要第一了，但是谁也没想到半路杀出个程咬金，因为他，我们才得了第二名。

但是我们在第二次比赛时不甘示弱，比第一次比赛更加努力，我一路过关斩将如愿以偿的得到了第一名。

这次体育课令我终身难忘。

一节体育课作文4

今天上午，我们要上一节体育课，我可高兴了，体育课是我最喜欢的学科了。

上课铃响了，今天的体育课有些出乎我意料，原先的体育课除了站就是站，而这次，老师带领我们向后操场走去。

走着走着，我们看见一条跑道，这条跑道被印在后操场上，贯穿全操场。到了这里，老师才告诉我们：“同学们，今天要比赛跑步”。听到这儿，我兴奋地擦掌磨拳，准备一决高下了。比赛开始了，场上的同学卖力的奔跑，他们跑得真快，像离弦的箭一样，场下的同学不住的加油助威。我是最后一组比赛的，枪响了，别人还没反应过来，我已经冲了出去，我急速奔跑，没几秒钟就到达了终点。班级队伍立刻爆发出了欢呼声。

这时下课铃声响了，我们高兴地回到了教室。

一节体育课作文5

李昀泽、张柯冉……随着老师不断的点名声，全班有三十人都去大会议室听公开课了。

第二节是体育课，班里只剩下不到二十人了，我走到操场才明白，自己犯了一个巨大的`错误。

下楼以后，唐老师让我们先绕着四百米的跑道跑了两圈，跑完以后还要站军姿4分钟。炎炎的烈日下，豆大的汗珠一滴一滴的浸湿了我们的衣服，像刚下了雨一样。

终于熬到了自由活动的时间，我们像逃出监牢的犯人一样欢呼起来！我

来到一组球队后面，当起了守门员。我要求队长也让我踢一次，队长爽快的答应了。那球如碗口大小，跟排球没什么差别。

我们的对手是“白狼队”，在一次守门的时候我被一名高大的射球人员给踢伤了，被换下去休息了。

后来我发现队员陈其栋蹲在角落里低声的哭泣，一脸疑惑的问他：“东东，你为什么哭了？”“他，他们说我只会添乱，还说我没用！”

“哦，是这样啊，没事儿，他们说你，是他们不对，你没有错，你来我这儿防守，我告诉你，世上没有生来就是天才，也没有生来就是笨蛋，相信自己，站起来！”我拍着他的肩膀告诉他。

“嗯！你说得对！”陈其栋跟着我站了起来。

比赛结束了，我们的笑声也融入在了队员们的欢呼声中。

一节体育课作文6

摆脱了学习的压力，解放了自己的课就是体育课。体育课上的多了，唯独让我难忘的是四年级时那一节。

上课了，王老师把我们带队到小楼那里。同学们窃窃私语：王老师这是要干什么呀？只见王老师不紧不慢地地走向器材室拿出一些高跷。我们明白了：原来今天要踩高跷！

王老师下令解散，我们便争先恐后的跑去争高跷。我刚拿到高跷就踩上去“哎呦！”差点摔个倒了。旁边有女生笑话我，我不灰心，爬起来继续练。

我看了一下周围：有的人像我一样根本走不了；有的人略微能走一两步，但还是摔了下来；有的人甚至已经完全掌握高跷的技巧，可以踩在上面行走自如了。看到这，我下决心要“闭关修炼”！

我踩上高跷，先不走。用力保持平衡，但还是摔了下来。第二次：我保持平衡，走了一步，两步，第三步时摔了下来。第三次：我仍旧保持平衡，这次比上次好，走了六步，可是我又摔了下来。第四次：我用尽全力保持重心，一步，两步，三步……六步，七步，八步，九步……啊！我学会了！我踩着高跷走到那些不会的人面前炫耀。可就在这时，“丁零零——”下课铃告诉我们下课了。大家才把高跷放回去，排好队伍依依不舍的回教室了。

我喜欢那节体育课，那节课令我终生难忘！

一节体育课作文7

“准备，开始——”只听见一声哨响，每个组双手平放用内侧的臂关节托着8斤重的沙袋向对面本组的同学冲去。“快！”陈彦之听到喊声，跑得跟兔子一样快，仿佛8斤重的沙袋在他手里轻如棉花。谁知，途中他的鞋带松了，一只脚踩到另一脚的鞋带身体重重的摔倒在地，正当大家为他着急担心的时候，他二话不说爬起来拿起沙袋继续奔跑，大家都为他这种拼搏精神叫好。

别看张仲贤胖胖的，但跑起来还挺快的。他迅速地把沙袋递给苏皖婧，她体弱无力，沙袋看起来要把她胳膊压弯了，传给宁芝后，不停地甩着手臂。来了！来了！下面就该到我了，我怀着镇静的心态，准备接过沙袋。接过沙袋的那一刹那，我用尽全身的力量托着沙袋，两腿用劲地瞪着地，向着胜利冲啊！我把沙袋传给陈翀时，这时我感觉到团结的力量了。

这场比赛我们这组赢了，我们利用裘老师教给我们方法和经过练习终于总结出了关键：手臂放的位置就在沙袋的两根带子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起来就会更加的轻松腿就可以大步的跑，这样速度也会更快。

我相信只要我们齐心协力，周五的“负重”接力跑我们就能拿第一名。

一节体育课作文8

“砰砰砰”，听到这熟悉的脚步声，就知道冯老师来了。冯老师一进门，就对我们说：“同学们，我们要举行一节特别的课——体育课。顿时，教室里就像炸开锅似的，同学们一下子欢呼起来。

老师先把垫子放在地上，然后分组，分完组后，老师给我们讲游戏规则。讲完后，比赛正式开始了。

我平躺在垫子上，一个同学压着我的腿。我双手抱头，腹部用力，就坐了起来。一边做一边想：仰卧起坐居然这么简单，真是小菜一碟！当我做到第六个的时候，我的肚子酸了，感到全身无力，做到第七个的时候，我咬着牙，想使劲的坐起来，可就是坐不起来。这次失败了，我想：这一次我失败了，不代表我下一次还能失败！于是，我使出我的洪荒之力才把这一个做完。当我想再做一个的时候，老师说“停”，就轮到下一个同学了……

时间过得飞快，转眼间，比赛结束了。老师说：“结果不重要，重要的是同学们能尽自己最大的努力完成仰卧起坐，这就是最棒的。”我这次虽然只做了七个，但是我很高兴，因为这次体育课让我们感受到了做每个事情都不容易。是啊，正如冯老师说的，结果不重要，重要的是能尽自己最大的努力完成一件事就好了。

一节体育课作文9

昨天下午我上体育课的时候,体育老师给我们测试跑步,说前五名可以参加学校即将举行的200米跑步比赛。我听后非常激动,可第一组就是我所在的这一组。

只听老师喊到：“预备，跑。”哗一下子同学们个个像离弦的箭一样跑起来。只听有人喊道：“杨婧，加油、加油……”我听后更加兴奋了，于是我就使出我的飞毛腿。唰的一下子，我离开了拥挤的“蜂蜜团”冲到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜当我快跑到终点的时候，一个小朋友不知怎么的跑到了我们的跑道上正好挡住了我前进的道路。我只好绕了一个弯，从原来很光荣的第二名降成第三名。嘿，不想了，赶快跑吧。快了，快到终点了，我往前冲去。

比赛结束了，我在我们小组排名第三，可以参加学校举行的跑步比赛了。别提我心里我高兴了。我仰望天空，此时的天仿佛格外的蓝，阳光仿佛更加灿烂。

下课了我回到教室听同学说：“刘老师说人数太多了，要去掉两人。”我心里非常紧张。心想：“会不会去掉我呢。”又一想：“算了吧，想也白想，反正自己也做不了主，尽情的玩吧。”

一节体育课作文10

上体育课，老师带我们来操场上玩“老鹰捉小鸡”的游戏，然后还帮我们分了工。

游戏开始了，“母鸡”目不转睛地看“老鹰”，张开双臂，挡住“老鹰”去路，保护“小鸡”。“小鸡”们一个拉着一个跟在“母亲”身后，左躲右闪，飞快地移动脚步，生怕被“老鹰”捉住。“老鹰”咧开嘴，伸出锋利的爪子。身子前倾，随时老师准备扑上来。“鸡妈妈”带着孩子们躲过了“老鹰”的好几次的进攻。十分钟后，“老鹰”佯装跑不动，喘着粗气。说：“我输了！”“鸡妈妈”放松了警惕，突然“老鹰”趁“鸡妈妈”不注意，捉住了一只“小鸡”……

游戏还没有结束，但我们的笑声传得很远很远。

一节体育课作文11

前几天，我们全班同学在校园里的树阴下上体育课。 全班同学都排好队了，可我没回到队里，学着电影里武打片里的人物在玩耍。

老师来了，我还在那里乱打乱武，嘴还不断发出“哈——哈——哈——”。“哎呀……”我突然感到脸上一阵轻痛，我转过身体去看，原来是体育老师揪着我的脸，我无话可说了。只好乖乖地回到队伍中来。他看着我，笑了笑，说：“你的脸好肥。”说完他转身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿势，握紧右拳，做了一个武打的动作向老师展开。我心里想：“来呀来，我和你过几招。”老师看到了，轻轻地说：“你干什么？”我立刻装出一副很平常的样子，挺起胸膛站直，老师走了。我想“大难不死，必有后福啊。”

可是，谁也没有想到，老师叫我们沿着操场跑三圈，说是让我们做好活动准备。我们都快累死了。于是，我和覃凯鳞说：“这个老师真够狠。”不想这话又被老师听到了。他选几个瘦的胖的加强锻炼，我也被选上了。在炎热的阳光下还要跑五圈，真是把我们累死了。我在心里暗想：“这简直是搞魔鬼训练。”但是怎么也不敢发牢骚了。

回到教室后，我突然发现， 这个老师很好，他不但有忍耐力，而且对象我这样的调皮蛋还挺有办法啊，把我们几个整得服服贴贴的。

一节体育课作文12

今天，我们在班主任的带领下上了一节体育课。

活动开始了。老师讲这节课自由活动，同学三五成群各自去玩儿，有的堆雪人，打雪仗，还有的玩抓人呢！我和四个同学找了一块空地准备玩包汤圆的游戏，我们用白雪当面，用马路上汽车压过的雪当黑芝麻馅。开始，我们发现雪很硬，只好用跳绳的手柄松雪，把雪弄得和面粉一样松软，有一次我不小心把雪弄到乔诗杨的脸上，她笑呵呵的把雪也弄到我的脸上。这时，我们都开心的笑成一团，然后继续包汤圆。我把黑的雪放到手心上，再用粘而且软的雪包在外面一个汤圆就做成了。我们很快报了许多，正准备煮时就下课了。我们依依不舍的向班车站点走去，坐车回家了。

我们这节体活课过得很愉快，下次还要玩！

一节体育课作文13

某星期，我们全班同学遭遇了一节“魔鬼体育课”。

那次，体育委员因为没有整好队伍，就把队伍带到了操场。有的同学在聊天，有的在追逐打闹，还有的在瞎逛。这些场面他虽然看在眼里，记在心里，但却不管不顾，真是“隔岸观火”。

闹了大约5分钟，这时，体育老师走了出来，看到同学们这个样子，气愤地说：“全班站在操场站五分钟！”啊？同学们只好服从命令。接着。还没到五分钟，全班同学都动了起来。体育老师还是死命的盯着不放，叫我们重新站，谁偷懒就跑两圈，大家叫苦连天，站到两分钟时，我的腿就变得又酸又软，还挺热的但又不能偷懒，我只好站一会老师没注意时就动一会。有时，我和同学们趁老师去别的地方就蹲着休息了，有的同学还坐着呢！

最后，我成了一只小蚂蚁。当站完时，我的脚刚要走时，就好像截肢了一样又不由自主得倒在地上。

一节体育课作文14

《一节体育课》 作为学生，上课是天经地易的事，每天有多节课，语文、数学、英语、体育、音乐、美术、思想品德等等。我现在就为大家讲一讲我快乐的一节课。 那是一节体育课。

那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子 我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。

下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊！老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。

一节体育课作文15

星期四，天气睛朗，阳光明媚。

下午第一节课是体育课，上课铃响完后，我们就迅速地排好队准备上课了。这时候，黄老师把我们带到跑道上，说要跑完四个来回，如果时间超过了25秒就要重考。我听后一脸懵了，心想：我现在的力量最多也只能跑两个来回，跑四个来回一定很吃力，还可能会超时的。想到这里，我不禁打了几个冷颤，一边做跑步前的热身运动，一边想不要这么快轮到我。可时间一转眼过去了，不一会儿工夫前面的同学都跑完了。我就像热锅上的蚂蚁一样，一边为自己加油，一边等待黄老师的吹哨声。

哨声吹响，我就像风一般飞快地跑向转折点，默默念着很快就跑完了四个来回的，我一定行。可是，想起来容易做起来难呀！我跑了两个来回后果真的跑不动了。就在我想改为慢跑时，我看见前面的瘦小的何诗晴同学正在努力地跑向终点，没有一点想放弃的意思。这时候不知道为什么我的心里涌出一股劲“我要加油，我要勇往直前”的念头。就这样，我终于熬到了终点。虽然我还是要补考，可我面上却没有一丝难过表情，因为是同学何诗晴给我做了一个榜样，好像告诉我，无论做什么事情都要坚持到底，只有坚持才可以胜利。

何诗晴，我想对你说声“谢谢，你是我的好榜样、好同学！”