【热】一节体育课作文

在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的一节体育课作文，欢迎大家分享。

一节体育课作文1

昨天下午我上体育课的时候,体育老师给我们测试跑步,说前五名可以参加学校即将举行的200米跑步比赛。我听后非常激动,可第一组就是我所在的这一组。

只听老师喊到：“预备，跑。”哗一下子同学们个个像离弦的箭一样跑起来。只听有人喊道：“杨婧，加油、加油……”我听后更加兴奋了，于是我就使出我的飞毛腿。唰的一下子，我离开了拥挤的“蜂蜜团”冲到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜当我快跑到终点的时候，一个小朋友不知怎么的跑到了我们的跑道上正好挡住了我前进的道路。我只好绕了一个弯，从原来很光荣的第二名降成第三名。嘿，不想了，赶快跑吧。快了，快到终点了，我往前冲去。

比赛结束了，我在我们小组排名第三，可以参加学校举行的跑步比赛了。别提我心里我高兴了。我仰望天空，此时的天仿佛格外的蓝，阳光仿佛更加灿烂。

下课了我回到教室听同学说：“刘老师说人数太多了，要去掉两人。”我心里非常紧张。心想：“会不会去掉我呢。”又一想：“算了吧，想也白想，反正自己也做不了主，尽情的玩吧。”

一节体育课作文2

星期一，章老师给我们上了一节不一样的体育课。

这个体育课并不是跑步，跳绳等……而是自已随便在楼下玩,但不能追足打闹，章老师把安全问题说好后问：“你们能不能做到？”我们异口同声地说：“能。”

说完之后，我们就高高兴兴地下了楼梯，起初还很安静，可是，不到一会儿，就有人大声说话了，很快，场面就热闹起来了，只见，他们有些人，用手比着枪，指着别人说：“啪啪啪，我拿枪把你们打死了，你不能再打我了。”他们玩的不亦乐乎，而我和我的小伙伴们，正在玩“三打白骨精”的游戏，我们玩的哈哈大笑。

玩好了之后，我们看见别的班在做操，于是，我的小伙伴们就拉着我说：“要不，我们去和他们一起做操吧！”我们异口同声的说：“好啊”于是，我们就跟着音乐老师做起了操，不一会儿，就被音乐老师发现，我们在后面跟他们做操，接着，我们就以迅雷不及掩耳盗铃的速度，逃离开了，边跑还边笑道：“可真刺激。”跑到安全的地方后，我们喘着气，相视一笑。

啊！这节体育课真有趣啊！

一节体育课作文3

星期一的体育课，我们在操场上，一起练习了运动会的项目。

首先，我们练习了带球。规则是这样的：老师在操场上摆放了五到六个障碍物。把我们分成了两组，男生一组，女生一组。每组的队员轮换着带球，要安全的穿过障碍物。如果你碰到了一个障碍物，就要重新从起点开始。规则很简单，但做起来可真难啊！不管是男生组还是女生组，都有撞倒障碍物，重新开始的。无奈，时间到了，两个组到最后也没有分出个胜负来。

下一个训练项目更是雷人！训练需要拿一根木棒，和一颗很重的铅球。我们要用木棒打铅球，让铅球向前运动，最后看谁的铅球走得最远。像我这种瘦骨如柴的人，胳膊上没有劲，连十米都推不动，我好自卑呀！可是相比之下，我们班的那些胖子们可就优势大多了。因为臂膀粗，力量大，所以铅球很快就被他们推到了终点。我不服气，还练习了很久，最后终于进步了。

今天的体育课，还真是有趣呢！

一节体育课作文4

今天灰雨蒙蒙，我们大家的心情如同这天气一般，都是十分灰暗，因为今天唯一的一节副课体育课，因为下雨，只能在班上上了，老师还规定了只能写作业。

伴随着嘈杂的叫喊声和上课的铃声，大家的心早已离开了作业，像一只自由的小鸟在蓝天上飞翔，而作业早已成了摆设，大家也乱哄哄的在一起闹。我们的老师是个温和的人，不想多发脾气，他只好使自己更加沉浸在在书中，好听不见我们在说话，可同学们的表现越来越不可收拾了，只见有的玩游戏，有的聊天，有的在一起画画。老师终于忍不住了，开始发火，“请大家保持安静！”可没有人理他，有几个人甚至开始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老师拿起“九天神棍”，见谁说话，就轻轻地打了他一下，把大家吓得都不敢说话。这时，老师终于露出了笑容。可过了一会儿，有人又说起话来。老师说：“你们，你们再这样都把我气出心脏病了！”，这时，大家为了老师的健康，就不再说话了。

终于下课了，老师叹着气离开了。我真为我们老师感到伤心和气愤！

一节体育课作文5

《一节体育课》下午第一节课，我们排着队去上体育课。上课时，陈老师说：“这一节课，我们不学新的，我们复习以前学的，下一节课我们整节课玩。”听到老师这句话，我心里暗暗地高兴。

我们先练习立定走，然后我们踏步走，走的时候我和小肖在那讲话，我没听，我和小肖慢了半拍，差点就掉队了。最后我们开始蛙跳，我们像青蛙一样跳，没过多久我们就跳完一圈了。第二节课，我们开始玩扔野鸭子。因为有了上学期的教训，我开始玩得很好，当我玩得正高兴的时候，一球从我的眼前飞过，我只觉得有一道风吹过，我吓呆了，当我反应过来的时候，我已经被打中了，我下场了。后几局不是因为打中腿，就是身体被打中了。

我想：如果能谦虚点，也许就没有那么容易被打中了。快乐的时光总是过得很快，没过多久就下课了。

一节体育课作文6

自从开了学，大家在寒假都发了“福”，一个个都长高长胖了不少，因为寒假锻炼少，所以这次的体育课，真的是—个惨。

拿出跳绳，准备下楼，对于我这种害怕跑步的人，体育课真的是“魔鬼”，因为是第一节课，王老师让我们热身了两圈，可是，好景不长啊，刚跑完第一圈，我已经气喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撑了。

两圈刚跑完，王老师对我们不依不饶，直接让我们跳绳，天呐，当时心里真的是跳的特别快。

“先跳100个”只听一声哨响，大家开始跳了起来，一个、两个、十五个、五十五个……终于，跳完了。没想到的是，王老师竟然又让我们跳了300多个，真的是厉害哦！

跳完了，休息了不到一分钟，王老师又发话“慢跑，围着操场跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思议的眼神看着老师，生怕老师搞错。

天呐，王老师真的让我们疯狂啊，这只是刚开学的第一节体育课啊，还不知道以后的体育课要啥样。

仔细想想，老师也是为了我们好，马上就要期中体育考，看看自己体育成绩，唉，一言难尽啊！只能像今天体育课那样，加强训练了。

有这么一个老师，真好！今天的体育课，我无比的充实，也希望自己体育课程可以大进步啊！加油！

一节体育课作文7

星期四第三节是体育课，我们排好了队伍，向操场走去。

我们到了操场，和原来一样，跑完两圈步，再自由活动，我们跑完了两圈步，就开始自由活动了，我和几个男同学拿着篮球，跑到了篮球场。我们选择好了同伙，就开始玩了，老师先发球，我们的队员抢到了篮球，就准备投篮了，可是，另一队的队员一直挡着我们，不让我们投球，我们队的人想出了一个办法，让两名队员作掩护，剩下的队员负责抢球和投球，可惜球已经被对方抢走了，我们一起挡住了他们，又把球抢了回来，我飞快地跑到篮筐下，一投球，球在篮筐上转了两圈，从中间掉了下来，我高兴极了，因为我们队进了一个球，得了两分，接下来的比赛，对方也进了一个球。这时，下课铃响了，我们的比赛成绩是2:2，平了，我们下次一定会更加努力，争取打败对方。

这节体育课非常有趣，因为我们打篮球打得很激烈，我们玩的也很开心，希望下节体育课老师还打篮球。

一节体育课作文8

上课铃“叮铃铃”响了起来，这节课是体育课，老师要教我们玩一个新游戏“捕鱼”，我们都兴奋地跳了起来。

张小志被老师选中作“渔夫”。他拿着呼啦圈当渔网，追赶着我们这群“小鱼”。 “小鱼”们吓得四散奔逃。“渔夫”冲向一条落后的“小鱼”，眼看就要网住了，“小鱼”大惊失色，连忙使了个就地十八滚，逃出了“渔夫”的'掌心。“渔夫”不甘心，又奔向了沙晨晨这条“小胖鱼”。 “小胖鱼”身体不灵活，游得慢，被“渔夫”三下五除二干净利落地网住了。我呢，想出了一个对付“渔夫”的绝招，就是躲在他的身后，不引起他的注意。可是，有几条“小傻鱼”不知是游不动了，还是想“装死”，竟然趴在地上一动不动。这可乐坏了“渔夫”，他不费吹灰之力，把这几条“小鱼”一网打尽，带回去交给老师“大厨”，做成了“盘中美餐”。

在快乐的游戏中，我们奔跑、跳跃，浑身充满了活力。不知不觉，下课铃响了，我们恋恋不舍地离开了操场。这真是一节难忘的体育课。

一节体育课作文9

前天下午第一节课时体育课，我怀着激动地心情站在队伍中，等待老师的命令。

体育课一开始当然要站队形了，我们把队形站好之后，老师立刻就命令我们“立正”、“稍息”、“向右看”，虽然老师说的很快，但我们反应的更快，老师说什么，我们就做什么，丝毫不怠慢！

老师一说解散，我们就像“引擎”发威一样，狂奔三千五百里，直奔体育活动室打乒乓球，经过讨论，我们决定六人比赛，每队三人，我和刘群、殷龙飞一 队，朱浩波、闻祥、聂远一队，我PK聂远，小KS！第一局，我发球失误使聂远得分，第二局我连续发快球使聂远措手不及而败，第三局，我一个调拐解决了聂 远，第四局我使用声东击西法胜了聂远。比赛结果是华3：1胜聂。下面我就不一一讲解了，华3：2胜闻、华0：3负朱、华2：3负闻，我的最终成绩是2胜2 负。

今天的体育课真愉快，不过有时我们也为争体育器材伤点和气，我总结出了一个道理：胜负只是小玩闹，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！

一节体育课作文10

今天中午有体育课，于是上课铃一响，我们都兴冲冲地冲下了教学楼。

老师给我们讲了打篮球的技巧后，就给我们分了组。然后，我们就开始自由练习了，只见同学们身穿色彩鲜艳的校服，手里拍着篮球，不停地在跑着、跳着投球。有好几个同学都是差一点点就投进去了，可是球在篮筐上转了一圈，掉在了外面，看着他们一个个泄气的样子，我就没有信心了。很快就到我了，我先做了深呼吸，然后，想着老师教的动作，一使劲就把球给投出去了，结果太低了，连篮板都没有碰到！唉，我也泄气了，真的好难啊！我看到前面几个同学自由自在地拍着球，拍着拍着，就跳起来，然后，轻轻一投，球居然就乖乖地进去了，好轻松，我真羡慕他们。

“白翊欢，又该你投了，快点！”听到同学的叫声，我赶快回神，然后，又开始一次一次地投篮练习。“啊，我投进去了，我终于投进去了，哈哈哈！”我开心地大叫了起来，投进去一个以后，慢慢地就找到了窍门，然后我连着又投进去好几个。这节课我们一直都在练习，玩得太痛快了，连下课铃响了都不知道。

一节体育课作文11

今天，我们在班主任的带领下上了一节体育课。

活动开始了。老师讲这节课自由活动，同学三五成群各自去玩儿，有的堆雪人，打雪仗，还有的玩抓人呢！我和四个同学找了一块空地准备玩包汤圆的游戏，我们用白雪当面，用马路上汽车压过的雪当黑芝麻馅。开始，我们发现雪很硬，只好用跳绳的手柄松雪，把雪弄得和面粉一样松软，有一次我不小心把雪弄到乔诗杨的脸上，她笑呵呵的把雪也弄到我的脸上。这时，我们都开心的笑成一团，然后继续包汤圆。我把黑的雪放到手心上，再用粘而且软的雪包在外面一个汤圆就做成了。我们很快报了许多，正准备煮时就下课了。我们依依不舍的向班车站点走去，坐车回家了。

我们这节体活课过得很愉快，下次还要玩！

一节体育课作文12

今下午第二节课是体育课，这是一节十分特别的体育课。

因为今天刚打了狂犬疫苗，所以不能上体育课，我就呆在教室里。在教室里也有另外几位女生留了下来。班里只有几个人，所以十分安静，没有一个人说话，大家都在埋头写作业，我也在写自己的作业。

我一样一样地过着作业：数学作业，OK！地理作业，OK！生物作业，也OK了。还生下了两个作业：英语作业和语文作业。我先掏出了英语《练测考》开始写，写了一会儿，发现一道奇怪的题，是完形填空上，上面印了第四小题的空，却没有第四小题。我在那犹豫了一会儿，最后放弃了那道题。剩下的要快得多，用了35分钟，写完了英语作业。

然后，我数了一下数学小卷，分好类，方便直接分发。

接下来我有些茫然了，一时间忽然不知该干什么好了。愣了一会儿神之后，我拿出了生物卷子，准备提前写一点儿。此时距离下课还有十分钟，在下课铃响起时，我正好写完了一小面卷子，完美的只剩下了随笔。

今天打疫苗时，我听另外一个护士说，打完疫苗三天内不能剧烈运动，那星期五就可以上体育课了。

这是一节不一样的体育课——单人室内课。

一节体育课作文13

人生的道路上发生过许多事情，其中有一件事宛如一颗耀眼的明星，时刻滋润着我的心，让我至今难忘。

那是一节普普通通的体育课，但对我们班来说，却是那么的不平凡。因为那是我们班上的第一节体育课。大家一听要上体育课，都宛如刚刚出笼的小鸟，振臂高呼。

我们大家还没等体育老师叫我们，就兴高彩烈的跑到了操场上了。到了操场上，大家立即在体育委员的带领下，整理好了队伍，等待老师的到来。不一会儿，体育老师便夹着个小本子来了。我们大家正纳闷老师拿这个小本子干嘛？原来——体育老师的那个小本子是用来做记录的，我们的体育成绩都纷纷记到那个小本子上。

老师一脸严肃的把我们集合起来，说是要集合起来队伍，然后来测试我们的成绩。当然，首先练20分钟，然后，剩下的时间用来做测试。我们大家的心都提到了嗓子眼，还好，体育老师告诉我们这只是一个假测试，我们大家的心又都放了下来。

20分钟到啦，大家各自练的体育项目也差不多啦，老师便开始测试起来，不一会儿，成绩出来了，大部分人都考了满分。我们大家虽然累的气喘吁吁，但大家都很高兴，因为我们上了体育课。

一节体育课作文14

“砰砰砰”，听到这熟悉的脚步声，就知道冯老师来了。冯老师一进门，就对我们说：“同学们，我们要举行一节特别的课——体育课。顿时，教室里就像炸开锅似的，同学们一下子欢呼起来。

老师先把垫子放在地上，然后分组，分完组后，老师给我们讲游戏规则。讲完后，比赛正式开始了。

我平躺在垫子上，一个同学压着我的腿。我双手抱头，腹部用力，就坐了起来。一边做一边想：仰卧起坐居然这么简单，真是小菜一碟！当我做到第六个的时候，我的肚子酸了，感到全身无力，做到第七个的时候，我咬着牙，想使劲的坐起来，可就是坐不起来。这次失败了，我想：这一次我失败了，不代表我下一次还能失败！于是，我使出我的洪荒之力才把这一个做完。当我想再做一个的时候，老师说“停”，就轮到下一个同学了……

时间过得飞快，转眼间，比赛结束了。老师说：“结果不重要，重要的是同学们能尽自己最大的努力完成仰卧起坐，这就是最棒的。”我这次虽然只做了七个，但是我很高兴，因为这次体育课让我们感受到了做每个事情都不容易。是啊，正如冯老师说的，结果不重要，重要的是能尽自己最大的努力完成一件事就好了。

一节体育课作文15

今天是阳光明媚的一天，我们玩了一个叫"两人三足”的游戏。

上课了，同学们都飞快地跑到体育老师的身边，迫不及待的想要上体育课，因为今天老师要带我们玩一个叫两人三足的游戏，接着老师宣布了一下游戏规则：一：把两个人的任意一条腿绑在一起，然后向前走。二：一定要把绳子弄紧。三：不可以跑

同学们分别组队，两人一组，五组一起开始举行比赛。没轮到我们的时候，我们俩在一旁自己练习，我们第一次总是分不清先出哪条腿，结果摔倒了。我心想:"一回生，二回熟，三回闭着眼睛也能做，失败乃成功之母。"我们又站起来试了一次，果然，功夫不负有心人，我们走的越来越熟练。

终于，该我们比赛了。我们快马加鞭的前进。眼看就要第一了，但是谁也没想到半路杀出个程咬金，因为他，我们才得了第二名。

但是我们在第二次比赛时不甘示弱，比第一次比赛更加努力，我一路过关斩将如愿以偿的得到了第一名。

这次体育课令我终身难忘。