春季锻炼增强体质国旗下讲话稿
亲爱的同学们老师们:
大家好!我是来自XX班的ZZ,我今天国旗下的讲话的主题是:春季锻炼增强体质:
我们说一日之计在于晨,一年之计在于春,寒冷的冬天已经过去,温暖的春天已经来到,让我们舒展四肢,用锻炼来拥抱春天吧。因为只有锻炼,才能增强我们的`体质,只有体质好了,才能拥有真正的春天。
同学们,我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物,如美好的肌肤,幸福快乐的学习生活等,但这一切都是以健康的身体为前提的,如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。拥有健康的身体,强健的体魄,才是一切美好生活的开始。
我们小学生在室外进行锻炼,可以增强人体对感冒,气管炎等常发病的有效预防。我小学一,二年级时,就经常感冒动不动咳嗽,严重了还去医院挂盐水,自己身体痛苦不说,还影响了上课,学习。后来在妈妈的督促下,我基本上每周都去游三次泳,一年多坚持下来,现在感冒基本上远离我了。
锻炼身体,一可以增加身体抵抗力,二可以促进新陈代谢,三可以促进生长发育。春天万物复苏,百花齐放,百鸟争鸣,是一年中最好的季节,也是最适宜锻炼的季节。同学们我们一定不能错过春天,让我们在锻炼中健康成长,在锻炼中充实生活,养成锻炼的好习惯,增强体质,远离疾病。
祝老师,同学们身体健康!
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