肩周炎患者的禁忌
生活中肩周炎患者要注意那几点?肩周炎是比较常见的肩部疾病,以前多发生在老年人群中,现在更多是办公族易患。生活中肩周炎主要的症状为肩关节疼痛 、肌肉无力、活动障碍。疼痛为最明显的症状,疼痛的程度及性质有较大的差异,或为钝痛,或为刀割样,有持久性,夜间疼痛加重,甚至痛醒,影响睡眠。
肩周炎不同病期,肩关节活动障碍的程度也不一致,可由轻微的功能障碍到关节活动完全消失。按肩周炎的发生与发展大致可分为3期,即急性期、慢性期、恢复期。 各期之间无明显界限,各期病程长短不一,因人而异,差别很大。
麦瑞骨科专家提醒在日常生活中肩周炎患者要注意以下几点:
一、忌感受风寒湿
肩周炎的病因尚未明了,但相当一部分患者发病前有明显的风寒湿邪侵袭史。有人实验研究认为,寒冷、潮湿、受风,是肩周炎发病的重要因素。
二、忌按摩过重
治疗肩周炎应以综合疗法为宜,推拿按摩就是其中之一种。推拿按摩时,不可手法过重。否则会使粘连的组织撕裂、出血,给关节带来人为的新创伤,增加粘连的机会。
三、忌忽视治疗
肩关节周围组织炎简称肩周炎,大多呈慢性发病,早期仅有肩都轻微活动痛及活动受限等临床表现,患者痛苦不大,故易被忽视而延误诊治。太原医院专家提醒如果不积极治疗,则多致病情反复,继续发展而致肩关节粘连,肩部软组织拘紧孪缩,影响肩关节的活动,以致废用。
四、忌肩关节功能锻炼不当
肩周炎疾病易致肩关节粘连、活动障碍、功能丧失。药物在本病的'治疗中效果不肯定,而肩关节的功能锻炼则起重要作用。通过肩关节的被动和主动活动,加强功能锻炼,才能防止肩关节粘连和肩部软组织拘紧挛缩,防止肌肉萎缩,促使肩关节的功能恢复。若活动过猛,可使肩关节周围软组织的慢性炎症反复发作,使病情加重。所以,要坚持锻炼,慢慢活动,动作宜缓和,逐步加大。
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