米醋泡脚的注意事项
泡脚其实也是一门学问,在对的时间,正确的水温,泡合适的时长,才能充分享受到米醋泡脚带来的效果呢。不过米醋泡脚也是有需要注意的地方,一起去看看吧。
泡脚的时长,长幼有别
如果很长一段时间连续每晚泡脚也不科学,应该间隔几天之后泡脚比较好,不要长期连续泡脚。泡脚的'时间一般在30-40分钟,老人家泡20分钟就足够了。年轻人可以在睡前泡脚,但是老人家最好在睡前20分钟泡。
泡脚的时间要找对
米醋泡脚要在饭后或者饥肠辘辘的情况下泡,因为泡脚会令血液循环加快,太饿或者太饱泡脚会出现头晕的情况。饭后半小时不适宜泡脚。
新生儿不泡脚
不要给新生儿泡脚,大家都知道在大冬天和小孩子睡觉很温暖,因为他们会容易发热,加上丹参对小孩子不利,而泡脚又容易令他们出汗,因此他们是不合适也不需要泡脚的。
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