地中海贫血的补血方法及注意事项介绍
概述
大家应该对于地中海贫血这种疾病并不陌生吧,它属于时贫血的一种,但是要比一般的贫血严重很多,这种疾病与很多的致病因素都离不开关系,我一个朋友就有这病,听他说他爸爸也有这病,貌似跟遗传有关系,跟大家分享下地中海贫血要怎么补血这个常见的'问题吧!
地中海贫血要怎么补血
1 第一:其实生活中的地中海贫血患者中有轻度的可尽量在食物中增添少许富有铁因子的食品以便纠正贫血,其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等都是地中海贫血患者可以多吃的食物。
2 第二:患者不应该喝牛奶,一些正在服用补铁药物的患者也不宜喝牛奶,主要是因为各种食物中所含的铁,必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用,而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响,人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物,从而不能被人体所利用。
3 第三:地中海贫血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果,其中常吃富含维C的绿色蔬菜和各种瓜果等对患者的康复很有利,比如西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、苹果、葡萄、桃子、甘薯等,然后再多吃一些黑豆、胡萝卜、菠菜、萝卜干等补血食物更能够加快康复速度。
注意事项
所以说,地中海贫血的患者平时应该多注意补血这个方面,最好是可以多吃一些补血的食物,例如大枣就是一种很好的选择,不仅可以吃,用来泡水喝也对于改善贫血来说有积极的作用。
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