罗宋汤怎么做最好
罗宋汤怎么炖好喝?学做罗宋汤需要什么食材?的籍老师为您提供罗宋汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的罗宋汤。
罗宋汤的功效与作用:
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜:除烦、平肝、清热
罗宋汤的制作材料:
牛肉500克洋葱60克 胡萝卜90克 芹菜60克 卷心菜60克 红菜头1/4个 番茄60克 土豆60克 黄油90克 面粉2勺 酸奶油90克(可省略) 番茄酱6汤勺 柠檬1/2个 法国香菜少许 香草调料包内有百里香,月桂叶,黑胡椒粒,没有可省略 红辣椒1小只
罗宋汤的家常做法:
1.首先要将牛肉切块炖成牛肉汤备用。如果家中有柠檬,可以挤出汁一起烧,不但使肉容易酥,还可提增香味,一举两得。大约煮2个小时,牛肉烂后捞出来,备用。(可以在最后喝汤的`时候切上几片牛肉放汤上面。也可以混在汤里。)
2.蔬菜切块(也可切条),番茄用沸水烫过后,去皮去籽,然后切成粒备用
3.将锅烧热,放入黄油,面粉两勺、调匀;然后加入番茄酱翻炒。罗宋汤的红色和酸味其实都不是靠新鲜蕃茄而来,而是靠蕃茄酱。蕃茄酱是必须经过炒才能挥发出其香气的。油温要适中,太高容易破坏蕃茄酱的酸度,炒要炒透,炒透了汤色才会好看。然后倒入煮好的牛肉汤里。加入小红椒(可省略),香草调味包(可省略),卷心菜,芹菜,胡萝卜,土豆,煮烂后最后加入红菜头和新鲜番茄粒。然后加盐和胡椒调味即可。最后撒上法国香菜碎装饰,也可以用芹菜叶装饰
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