宝宝吃过多的糖有什么危害
宝宝一般都爱吃甜食,但从医学的角度看,还是少吃为好。
第一,过多的糖类物质如果在体内得不到消耗,便转化为脂肪贮存起来,造成宝宝的肥胖,为成年后某些疾病的发生埋下了祸根;食用过多的糖,会加重代谢中胰岛的负担,日久会造成糖尿病的发生;甜食还可消耗体内的维生素,使唾液、消化腺的分泌减少,而胃酸则增多,从而引起消化不良;如果食用的糖量超过食物总量的16%%-18%,就会使宝宝的钙质代谢发生紊乱,直接影响宝宝的生长发育;饭前给宝宝吃甜食,会使食欲中枢受到抑制,造成宝宝厌食。
第二,糖是由淀粉转化而来。淀粉在加工成糖的过程中,维生素B1几乎全部被破坏。过多的糖在进入人体后,在代谢过程中所产生的中间产物丙酮酸,因没有足够的维生素B1的参与,会大量存在于血液中,进而刺激中枢神经系统及心血管系统,最常见的.是人体出现疲乏、食欲降低等现象。
第三,糖吃多了易得龋齿,因口腔是一个多细菌的环境,有些细菌可以利用蔗糖合成多糖,多糖又可形成一种粘性很强的细菌膜,这种细菌膜附着在牙齿表面上不容易清除,细菌可大量繁殖而形成一些有机酸和酶,尤其是乳酸杆菌产生大量乳酸,直接作用于牙齿,可使牙齿脱钙、软化,酶类可以溶解牙组织中的蛋白质,在酸和酶的共同作用下,牙齿的硬度和结构容易遭到破坏,就特别容易发生龋齿。
第四,吃糖过量,对宝宝身体除有以上影响外,还可增高宝宝体内血糖量,相应地降低体液的渗透压,使晶状体凸出变形,屈光度增高,导致近视。另外,糖偏酸性,食用过多,能消耗体内的碱性物质,特别是钙、铬等矿物质,这些都是促成近视的因素。
因此,为了让宝宝健康成长,家长应教育宝宝不要多吃糖。
-
中秋节给领导送什么礼物
父母是给我们生命的人,而领导是给我们吃饭的人,所以,我们不仅要给父母送礼,同时,领导的这份礼物也不能少。以下是小编整理的中秋节给领导送什么礼物,希望对大家有所帮助。1、月饼送给领导的礼物月饼绝对可以是个首选,中秋节月饼便是主角的主角,不过送给领导的月饼一定...
-
【精华】生日礼物作文汇编五篇
在日常的学习、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编精心整理的生日礼物作文5篇,仅供参考,欢迎大家阅读。生日礼物作文篇110月18日的晚上,妈妈答应送给我一个...
-
【推荐】春天的礼物作文(精选50篇)
在学习、工作乃至生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编为大家收集的【推荐】春天的礼物作文(精选50篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。春天的礼物作文篇1今天一上课,老...
-
【推荐】神秘礼物的作文汇编9篇
在日常学习、工作或生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。为了让您在写作文时更加简单方便,下面是小编精心整理的神秘礼物的作文9篇,仅供参考,欢迎大家阅读。神秘礼物的作文篇1白纸只是一张普普通通的...