桑叶的功效与作用
中医博大精深,让人叹为观止,正确的运用中医保健身体,对调节身体、预防疾病很有效。很多食材在中医看来都能够治病,即使是一片叶子,对防治某些疾病都是非常好的,例如,桑叶,千万不要以为桑叶仅仅是蚕食用的食物,把桑叶当作树叶,其实,对疾病治疗来说,桑叶并不弱于一些药物,先来了解桑叶的营养价值。下面是yjbys小编为大家带来的桑叶的功效与作用的知识,欢迎阅读。
桑叶的营养
桑叶营养丰富,其中包括:黄酮类化合物、生物碱、植物甾醇、γ—氨基丁酸、桑叶多糖等物质。
桑叶营养丰富,其中包括:黄酮类化合物、生物碱
这些常见的物质能补充身体、调节身体、预防疾病,当然,更好的方面,无疑还是将其运用在药物治疗上。
桑叶的药用价值
桑叶味苦、味甘、性寒,归肺经、肝经,具有清凉散降的作用。《本草拾遗》记载:主霍乱腹痛吐下,冬月用干者浓煮服之,降糖。《日华子本草》:利五脏,通关节,下气,煎服;除风痛出汗,并补损瘀血。
桑叶的营养价值非常丰富、桑叶的药用价值也较高,那么在生活中,运用桑叶对治疗疾病能起到哪些帮助呢?
运用桑叶治病的好处
降血压
在桑叶中有芸香苷、槲皮素、槲皮苷等物质,将其为原料进行食用,对扩张血管、改善心肌循环、促进血液流动很有效。
在桑叶中有芸香苷、槲皮素、槲皮苷等物质
桑叶中的γ—氨基丁酸能促进脑组织新陈代谢,能改善脑部血液流动,增强血管活性,从而可以更好的促使血压下降。
防治脂肪肝
在桑叶中有黄酮类、植物甾醇,这些物质能抑制脂肪肝的形成,对降低血清脂肪、抑制动脉粥样硬化非常有效。
解毒防便秘
桑叶还具有抗菌消炎、消热解毒的作用,这是因为在桑叶中有DNJ矿物质,对润肠通便、改善便秘非常有效,能缓解体内毒素堆积情况的'发生。
润肺去燥
桑叶属于性凉食材,将其用来泡水喝,对清肺润燥、清泄肺热有很好的帮助,进而能够治疗痰多咳嗽,要是在服用的时候,搭配杏仁、沙参服用效果会更好。
桑叶的食用好处有如此多,那么在生活中,应该如何食用桑叶呢?
桑叶泡水
桑叶泡水是最常见的食用方式,其制作方式和喝茶没有多大区别,通过饮用桑叶泡制的茶水,对治疗盗汗、保护眼睛、疏散风热起到了非常好的效果。
搭配菊花、决明子
也可以把桑叶搭配菊花、决明子一起食用,这样的搭配方式,对清肝明目有帮助,有效的调节好身体。
以上就是在生活中,关于桑叶的营养价值、药品价值、食用好处、如何食用的介绍,千万不要以为桑叶是可以随意丢弃的叶子,其养生保健功效是不容小觑的,希望大家多加重视,通过运用桑叶保健好身体。
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