芭蕾舞者包中必备的物品
舞者跳舞需要用到很多物品,所以袋子越大,收纳效果越好。今天小编就给大家盘点下芭蕾舞者包中必备的物品,大家一起来看看吧。
1.舞蹈鞋
如果说舞者有什么东西是必须的,毫无疑问那就是舞蹈鞋了,放上一双足尖鞋,因为你永远不知道什么时候你可能会需要用到他们。你所跳各种类型的舞蹈鞋至少随身携带一双,特别是如果你打算去参加试镜。你必须要让面试官知道你掌握了多种舞蹈类型并且已经准备充分。
2.备用的紧身裤袜
时刻在你的包里放上一双备用的'紧身裤袜。裤袜很容易坏掉......你不会希望出现在后台热身后发现裤袜坏了却要穿上它们上台的情况。在你的包里放上一双备用的紧身裤袜,以防万一。
3.发饰
芭蕾舞者的头发必须整齐。梳理一个整齐的芭蕾包包头需要用到的物品包括:发夹、发绳、发网和发胶。发绳很容易坏掉,备上一两根,以防万一。最后需要确定的一件事就是:确保在上课或试镜时脸上不要粘上头发。
4.止汗剂/除臭剂
不要让自己陷入尴尬的境地。在包包里随身携带一个止汗剂/除臭剂,以备不时之需。在工作室里长时间练习,容易产生大量汗水,尤其是腋下,意味也容易滋生,这是你就需要用到止汗剂/除臭剂。对于女性来说,包包里应该常备一些生理用品,以防好朋友的突然造访。
5.创可贴
舞者双脚由于练习经常会出现水泡。创可贴对于突然出现的水泡来说最好不过。一个简单的包扎可以减轻持续表演或练习中水泡产生的疼痛感。你永远不会知道什么时候脚踝会被划伤抑或是在缝制丝带时不小心扎伤手指。
如果你觉得携带一个过大的舞蹈袋太过累赘,是时候将包里的东西倾倒出来了,重新挑选,装上你真正需要的物品。下面就由中舞网为大家介绍一下芭蕾舞者舞蹈包里必备的十件物品吧!
6.化妆品
上课或排练的时候或许不需要化妆,但是试镜的时候就必须要化妆了。为试镜时刻准备好自己,随身携带一个小化妆包,化妆包内不需要太多东西,放上一些基础的粉、唇膏和腮红即可。
7.装水容器
水应该是舞者最好的朋友。长时间的跳舞后需要及时补充水分,大家都知道不应该在感到口渴时才补充水分,跳舞过程中需要随时补充水分。随身携带一个塑料瓶,根据需要进行补充。永远不要在你的包包内放置玻璃瓶,因为它可能会破裂并造成伤害。
8.健康零食
在包包内放上一根备用的营养棒,平时你或许用不到,但是你会发现它终有被用到的一天的。至于日常零食,尽量选择健康食品,如坚果、干果以及全麦食品。
9.笔记本
舞者每天都需要学习新的东西。随身携带一本笔记本记下新学到的东西,一个新的舞蹈动作,一个新的组合或着一句激励鼓舞人心的话。另外,千万别忘了带上一支笔。
10.一本好书
有时候上课或者彩排中间会有很长一段的休息时间。这时一本好书或一本舞蹈杂志,正好可以用来打发时间。
-
如何培养孩子对舞蹈的兴趣?
许多父母都希望自己的孩子能歌善舞,怎样才能培养孩子对舞蹈的兴趣呢?1、父母最好自己也对舞蹈感兴趣。因为成人的举止、言谈、爱好,对孩子起到潜移默化的感染作用。2、可以利用电视、电影的传播媒介。有意识地带领孩子观看舞蹈表演,让孩子从中感受到舞蹈的优美,激...
-
少儿舞蹈演出准备工作
幼儿舞蹈是幼儿教育的一门重要学科,是幼儿音乐教学的重要组成部分,一直以来都是大人、孩子喜闻乐见的一项文艺活动,它不但可增进幼儿的身体发育、陶冶他们的情操,而且能发展幼儿的观察力、记忆力、思维想象力和对音乐的感受能力与表现力,促进其智力发展。幼儿舞蹈教...
-
用什么方法指导孩子学习舞蹈
舞蹈是一种以人体动作为主要表现手段的艺术。基本质特征是手舞足蹈地表现人的情感,它的基本要素是动作的姿态、节奏和表情,由所构成凝聚在律动之中的空间流动的美。家长指导孩子学习舞蹈,参加舞蹈活动,主要是通过舞蹈的创作、训练和表演,对儿童进行德、智、体、美的...
-
少儿舞蹈练习的具体方法
少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。下面是YJBYS小编为大家搜索整理的关于少儿舞蹈练习的具体方法,欢迎参考阅读,希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!一、压腿这是舞...