练习肚皮舞如何抖肩
【导读】肚皮舞如何抖肩,肚皮舞抖肩怎么练习,下面小编为你详细介绍。肚皮舞阿拉伯原名为rakssharki意指东方之舞,因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。
肚皮舞源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,并且要求光着脚,这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术,并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式,是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
不管何种传说,肚皮舞经历不同国家,不同的.文化,长时间的演变而成的舞蹈,肚皮舞还是肚皮舞,不可否认,不同地区,有不同的风格,各地区的肚皮舞,均具有独到的傲人的特色,不同的风格的肚皮舞,透过舞蹈老师们默默奉献耕耘,肚皮舞己成为中东地区,可贵的文化资产。19世纪的王朝时代,曾禁止在开罗市内的公共场所跳肚皮舞,所以肚皮舞曾一度衰落了。当时只有个人宴会时,才会有肚皮舞表演。到了1952年革命之后,掌握政权的纳赛尔总统下令禁止露出身体,所以现在的肚皮舞者从胸部到腰间都带有网状饰品,不能直接看见肌肤。
肚皮舞如何抖肩 肚皮舞抖肩怎么练习
需要练习的是肩膀的弹性,要感觉肩膀向前以后能够自己弹回,类似于街舞中“POP”的动律,让肩膀跳跃起来两只手撑在墙壁上练习,这样手就不会动了,或者扶着门框也可以啊。手臂要放松,包括手肘、手腕,大手臂、小手臂,肚脐眼以下尽量保持不动,左肩右肩交替做前后运动,从四拍一次的交替,到两拍一次,再到一拍一次,逐步加快动作,直至肩部自然抖动。肚皮舞中的抖肩有一定的难度,平时除了多练习,还要多做一些肩部的柔韧性和灵活性的训练,比如肩环绕,提肩等。
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肚皮舞正骆驼动作技巧
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肚皮舞学习口诀
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肚皮舞旋转动作技巧的总结
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肚皮舞行走西米怎么做
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