有关篮球技巧的顺口溜
一:单手肩上投篮
翻腕托球于肩上, 屈膝开立球对篮,蹬地同时臂上伸,出球扣腕用指弹。
二:传球
你逼我过顶,你放我对人,有空向前传,无空左右转,能传勿变化,回转看需要,突破传中快,对方帮你打,对方压住打,长传反击快。
三:胸前传球
两手手指自然开,持球屈肘于胸前,持球两臂向前伸,同肘手腕向外翻。
四:变方向运球
左手拍球,右侧上方。球从体前,改变方向。上步换手,转体压肩。变向前进,推球后方。
五:快攻技术
抓紧战机,频频发动。迅速推进,猛向前冲。跟进接应,犹如蛟龙。扑向篮下,好似巨风。中投近投,相互运用。使球隐蔽,妙在其中。
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怎样篮球运球绕杆技巧
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