如何把搏击知识转化成搏击技能
任何一种搏击格斗术都有教程在卖,在书店或网上也都能很轻松的购买到这些教程,这使得任何人都能学习任何搏击技术。那么如何把搏击知识转化成搏击技能呢?下面请随小编一同来了解下吧。
任何一种搏击格斗术都有教程在卖,在书店或网上也都能很轻松的购买到这些教程,这使得任何人都能学习任何搏击技术。你也可以去网上随便搜一下都能找到成千上万个搏击教学视频。这些教程对每个搏击练习者来说都是十分宝贵的资源,对每个想学新的搏击技术的人来说都是十分有帮助的,尤其是当他们无法在拳馆或学校学习的时候。
但无论你看过多少视频教程,你的硬盘里有多少个G教学视频,这些教程或视频只能传给你知识而无法传给你搏击技能,你敢说你看了就会了吗?你敢说你在实战中能用得出来吗?
举个例子:
拳王泰森在5分钟以内就能教给你如何打左手刺拳,并且能轻松的告诉你打一手完美刺拳需要的全部技巧。然而,你是否能在学完5分钟以后,打出跟泰森同样有效和精准的刺拳呢?泰森在训练和比赛中练习刺拳可能有数百万次,花了不知道几千个小时只是为了把这一拳打的更加完美,而且各种变换不同的训练方法,这也是为什么泰森的刺拳如此高效的原因,尽管泰森是个世界拳击冠军,当他把知识传授给你以后,还是需要你自己把它变为技能。
这个道理如何运用在搏击训练上?
如果你整天在看搏击视教程频,但是从来不去练这些技术的话,你看多少都没用。你很可能面对一个全力反抗的对手时根本使不出来这些招。有很多方法可以帮助你将知识转化为技能,不过最有效的方法就是系统、科学的`重复性训练,有句古话叫“授之以鱼不如授之以渔”,如果你只是在上课时或视频里学了一个技巧,你只是有“鱼”罢了。
而这个时候你就需要找一个懂的教练,他必须懂得如何从无反抗慢慢转变到全力反抗。如何在训练时候把节奏放慢,去仔细感受这个技术在对手反抗时的所有细节、变化和阻力。也可以体会到对手在阻止你动作时你可以使用什么技术。所以说在训练的时候,跟懂的人学习是非常重要的。
训练方法和细节是训练中最重要的部分,甚至比知识技巧还重要。因为任何书或教程、视频都只能教你知识和技巧。但是把这些知识和技巧转换成搏击技能需要系统的方法。 而这就是在拳馆训练独特的地方。
世间万物,皆为我师;唯有相信,才有可能!
-
搏击格斗地形运用方法
在进行格斗时,我们也要注意地形问题,有力的地形对战胜对方,起着很大的作用,借助地形可以变不利为有利。下面是小编为大家整理的搏击格斗地形运用方法,欢迎大家阅读浏览。格斗中的地形一:宽阔地带宽阔地带具有格斗场地大、地形较平坦、人员流动量少、格斗时间长等特点...
-
常用格斗术套
自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合,以制服对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华“集锦”。下面是小编为大家收集的常用格斗术套路,欢迎阅读与收藏。常用格斗术套路1.基...
-
散打如何提高骨肉硬度
导语:硬功训练须气、力、功三方面结合,加上长期训练,才会在实战中发挥出意想不到的作用。接下来,小编为你整理了提高骨肉硬度的方法!一、拍打训练法。此法适用于肩部、胸部、背部等非要害部位的训练。用手或其它圆滑的.物体依次拍打身体各部位,由轻而重,循序渐进,直至...
-
搏击格斗爆发力提高训练方法
爆发力对许多体育项目都是很重要的,尤其是速度力量性的格斗项目。教练员及运动员在运动的训练中都非常重视对格斗专项技术动作爆发力的发展,无论运动员身材高大或是矮小,爆发力的优劣已成为其功夫水平高低的标志。下面由小编为大家分享搏击格斗爆发力提高训练...