荟萃馆

关于心理压力的知识

心理压力专题是专门为心理压力知识方面有需要的你而设置的优质心理压力专题,我们免费提供关于心理压力的内容,最热门的心理压力相关优质内容,最新的心理压力相关内容知识,最全的心理压力相关内容,因你需要关于心理压力内容,所以我存在于心理压力专题。

  • 孕妇的心理压力如何缓解

    孕妇的心理压力如何缓解

    不管孕妈妈的心理如何健康,在孕育生命的过程中,总是会有或大或小的压力。而长时间的心理压力会让孕妇的心情越来越糟糕,所以现在要做的就是缓解孕妇的压力,那么具体的有哪些措施呢?下面我们具体的来了解不管孕妈妈的心理如...

  • 美国留学心理压力有多大

    美国留学心理压力有多大

    被采访人:Henry彭,毕业于美国乔治华盛顿大学的商学院,获得工商管理硕士学位。在攻读硕士之前,他曾经在中国某著名大学学习,并转学到美国的弗吉尼亚大学本科学习过两年。现就职于美国首都华盛顿特区的一家大型电信公司。由...

  • 如何缓解职场心理压力

    如何缓解职场心理压力

    在这个复杂的世界上,各大公司都越发的庞大,在职场中工作者们都是在不断的忙碌中度过每一天,每天都承受着压力,所以他们要怎样才能舒缓心理压力呢?以下是小编整理而成的是缓解职场心理压力的方法,希望大家有所收获!缓解职场...

  • 如何有效缓解心理压力

    如何有效缓解心理压力

    养生导读:在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中,人们常常会受到内外环境的强烈影响,出现情绪上波动和生理上变化,从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力,不防问问下面这几个问题:经常显得不耐烦、暴躁、焦虑...

  • 让孩子摆脱心理压力的五种方法

    让孩子摆脱心理压力的五种方法

    让孩子摆脱心理压力的五种方法适当的压力可以激励孩子努力向上,没有压力会使人疲乏、懒散,但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。对青少年来说,父母是最重要的影响力量...

  • 减轻小升初学生心理压力的方法

    减轻小升初学生心理压力的方法

    六年级快毕业了,我们面临升学压力,学习负担比以前增加了,同学们的心理状况也相对复杂。总觉得有千般压力在心头,心灵特别脆弱,有时紧张焦虑,躁动不安。我们把这种毕业前心理异常的现象称为“毕业病”,“毕业病”困扰着同学们...

  • 心理压力危害大及如何缓解压力

    心理压力危害大及如何缓解压力

    感冒介绍感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒,在这里先讨论普通感冒。普通感冒,祖国医学称&q…[详细]感冒的病因|感冒的症状|感冒的治疗|感冒的预防搜索:感冒糖尿病介绍糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微...

  • 心理压力有哪些不良的反应

    心理压力有哪些不良的反应

    攻击攻击是指对因心理障碍而导致的苦闷、烦躁、激动等情绪产生的歇斯底里、冲动等行为,并且这种行为往往会指向引起心理障碍的外在因素进行宣泄。攻击可以分为直接和间接的两种行为方式。直接性攻击是对造成心理挫折的...

  • 考研初试临考缓解心理压力的秘籍

    考研初试临考缓解心理压力的秘籍

    我们在面临考研初试的临考时,需要适当的缓解一些心理压力。小编为大家精心准备了考研初试临考缓解心理压力的秘籍,欢迎大家前来阅读。考研初试临考缓解心理压力4大秘籍1.张弛有度,可避免紧张情绪在紧张的学习之余,考生可...

  • 怎么解除孩子们高考的心理压力

    怎么解除孩子们高考的心理压力

    第一,认真倾听孩子的心声。如何解除孩子的心理压力?要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以,必须听听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地听他说话。只有父...

  • 有关于缓解心理压力的办法

    有关于缓解心理压力的办法

    10个缓解心理压力的办法1、暗示法选准最佳时机,有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示,可以消除负性情绪,减缓心理紧张,使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历...

  • 怎样有效缓解高中生心理压力

    怎样有效缓解高中生心理压力

    化解学习压力有两大误区现在,有的高中生以逃避的方法来缓解学习压力,主要有两种现象:一种是上课不认真听讲,甚至是想听听不进去,长此下去,知识失去连续性,给学习带来更大困难,当醒悟过来时,也难回到以前的良好状态。另一种是,学...

  • 中年女性该怎样面对心理压力

    中年女性该怎样面对心理压力

    人到中年,在生理上是身体的转变时期,处于神经--内分泌的动荡时期,也是“多事之秋”。特别是此时的中年女性,将面临着退休等实际问题,生活压力大,“上有老,下有小”,家庭负担重。这些矛盾长期使她们处于不稳定之中,也往往承受着...

  • 职场男女是如何缓解心理压力

    职场男女是如何缓解心理压力

    虽然白领一族每天总是光鲜亮丽,但是在他们的外表之下,是承受着多少压力,他们是怎样释放压力的呢?以下是小编整理而成的是职场男女缓解心理压力的方法,希望大家有所收获!职场男女缓解心理压力的方法发泄方法之――不应时生...

  • 减轻职场心理压力的几个好方法

    减轻职场心理压力的几个好方法

    在现代社会,面临着种种来源于自我、家庭与社会的压力,许多职业女性都感觉到在职场上的压力越来越大,有什么好的方法可以减轻职场压力的呢?今天小编分享的是减轻职场心理压力的好方法,希望能帮到大家。减轻职场心理压力的...

  • 怎样远离心理压力

    怎样远离心理压力

    1、听听音乐轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁。2、放慢节奏当局面一团糟无法控制时,不妨放慢节奏,不要把无所事事的事安排在日程表中,进行一次“冷处理”。3、一吐为...

  • 如何缓解中考前的心理压力

    如何缓解中考前的心理压力

    一、保持正常的饮食与睡眠规律对于习惯性紧张和比较严重的紧张情绪可以求助于专业神经内科医生科学用脑和保证睡眠三餐要准时,每餐都要注意营养搭配,有充分的蛋白质和维生素,早餐尤其要保证牛奶和鸡蛋。掌握自己的用脑规...

  • 缓解孕晚期心理压力的技巧

    缓解孕晚期心理压力的技巧

    由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,即使一切情况正常,也不愿活动。由于临近预产期,孕妇...

  • 吃杂粮帮助你缓解心理压力

    吃杂粮帮助你缓解心理压力

    你的心理压力很大,多吃杂粮可以帮助你缓解。有些专家认为:成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等,儿童缺乏时则会提高神经兴奋性,出现尖声哭叫、肌肉痉挛;维生素B12缺乏时,老人和孩子易出现精神异常、抑郁、嗜睡等...

  • 缓解心理压力的小技巧

    缓解心理压力的小技巧

    一本便笺一支笔当一个有计划的人面对繁重的工作和紧迫的时间时,往往表现得从容不迫,有时候他们仅仅得益于一支笔和一本便笺纸。把要做的事情记录在纸上,但每张纸上记录的事情不要超过5项。这样,你就更可能按时完成纸条上...

  • 化解女性职场心理压力的有效方法

    化解女性职场心理压力的有效方法

    现在社会的节奏加快,很多人都倍感职场压力,尤其是职场女性。今天小编就给大家介绍下化解女性职场心理压力的有效方法,大家一起来看看吧。化解女性职场心理压力的方法1.运用言语和想象放松通过想象,训练思维游逛,如蓝天白云...

  • 房奴心理压力大,男性该如何缓解

    房奴心理压力大,男性该如何缓解

    本文导读:现在结婚都得希望有房有车,从而造成了男性为了婚姻过早的背上房奴的压力,久而久之,男性的健康就受到严重的威胁,那么男性如何缓解房奴心理压力?调整房奴心态的方法有哪些?房奴的心理压力,是不言而喻的,因为男性每天都...

  • 关于个方法减少孕妇待产心理压力

    关于个方法减少孕妇待产心理压力

    临近预产期,孕妇对分娩的恐惧、焦虑或不安全加重,对分娩“谈虎色变”。担心发生临产先兆时来不及到医院,因而稍有“风吹草动”就赶到医院,甚至在尚未临产,无任何异常的情况下,缠住产科医生要求提前住院。那么如何减少孕妇待...

  • 职场白领心理压力大要怎么减压

    职场白领心理压力大要怎么减压

    在职场上,不可避免的就是压力,不但是工作上的压力,还有人际交往等等的压力,要懂得减压的方法才能更好得奋斗。今天小编分享的是职场白领心理压力大的减压方法,希望能帮到大家。职场白领心理压力大的减压方法1。有压力时要...

  • 删微博可缓解心理压力

    删微博可缓解心理压力

    如今可以说是每一个人都有一个微博,并且微博已经成为时下一种十分流行的互动交流工具。微博的诞生让很多人都找到了发泄的途径,很多人在感觉心里郁闷的时候,就会通过删微博就可以缓解心理压力。小小的一个删除键竟然能铲...

 1 2 3 下一页