荟萃馆关于步行的知识
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![步行商业街开业庆典讲话稿]( "步行商业街开业庆典讲话稿")
步行商业街开业庆典讲话稿
各位领导、各位来宾，先生们、女士们：你们好!在这个满载希望和收获的金秋时节，我们迎来了步行街隆重的开业庆典。今天，秋高气爽，喜气洋溢，在这里，我谨代表所有来宾，对步行街开业表示热烈的祝贺，向所有领导表示衷心的问候，向所有...
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![傍晚步行散文随笔]( "傍晚步行散文随笔")
傍晚步行散文随笔
傍晚步行散文随笔傍晚时分，太阳还乐呵呵地洒向大地，不过，这时的太阳已暖得很讨人喜欢，特别在这仲秋时节。我突然很想出去转转，在家闷久了，不出去活动活动，会让人感觉要生锈而很愚钝。叫先生与我同去，他却借口推脱，我只好一人出...
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![幼儿园步行安全教案]( "幼儿园步行安全教案")
幼儿园步行安全教案
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面是小编为你带来的幼儿园步行安...
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![长期坚持步行的好处]( "长期坚持步行的好处")
长期坚持步行的好处
长期坚持徒步走路的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车和久坐少动的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。走路开启了六扇健康大门1、心脏健康的大门对大多数人...
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![步行有什么好处]( "步行有什么好处")
步行有什么好处
步行是一种温和的锻炼运动，它的强度适合所有人，但是要做到坚持每天都步行半小时以上才能达到效果。根据科学家的研究表明，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。每天坚持步行有益于身心健康!1、步行能减少人体腹部脂肪的...
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![居住区步行商业街景观设计原则]( "居住区步行商业街景观设计原则")
居住区步行商业街景观设计原则
居住区步行商业街设计时考虑其居住区属性，主要是指居住区步行商业街是居民日常活动的场所，应该在居住区步行商业街设计时考虑居民的行为的舒适性、安全性和休闲性。与此相一致的设计原则有社会性原则、人性化原则、生态...
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![学生放学自己步行回家承诺书]( "学生放学自己步行回家承诺书")
学生放学自己步行回家承诺书
在现实社会中，我们都跟承诺书有着直接或间接的联系，相比于口头承诺，承诺书的约束力更强。怎么写承诺书才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的学生放学自己步行回家承诺书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。学生放学...
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![步行带来哪些益处]( "步行带来哪些益处")
步行带来哪些益处
每天走一走，可以让我们的身体健康。那么大家知道步行带来哪些益处呢?下面一起来看看!步行带来的益处1、步行可强壮心脏强壮心脏步行可增加心脏脉搏输出量。据测定，以5000米/小时(84米/分钟)的速度步行，脉搏可增至100次/...
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![健步行倡议书]( "健步行倡议书")
健步行倡议书
广大市民朋友们：地球是我们共同的家园，环境与我们的生活息息相关。在应对全球气候变暖和能源危机的跋涉中，以低能耗、低污染、低排放为标志的低碳经济时代已如约而至，正在深刻地改变着我们的生活。低碳是社会今后发展的重...
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![步行对健康好吗]( "步行对健康好吗")
步行对健康好吗
每个人都希望自己的身体健健康康的，那么大家知道步行对健康好吗?下面一起来看看!科学步行，以合理的强度迈向健康步行不等于简单的走路，能够促进健康的步行需要有一定的运动强度。步行的强度可以从两个角度来看。首先是步...
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![步行商业街的景观设计]( "步行商业街的景观设计")
步行商业街的景观设计
步行商业街景观是街道路面，街道设施和周围环境的组合体，也就是人们从步行商业街上看到的一切东西，下面是小编整理的关于步行商业街景观设计的文章，欢迎参考!一、步行商业街景观设计的内容步行商业等主要是为人们提供步行...
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![冬季室外步行健身注意事项]( "冬季室外步行健身注意事项")
冬季室外步行健身注意事项
走路也许是世界上最容易坚持的运动了，它给你身体带来的好处是不言而喻的，不但可以帮助你减重，还能改善身体循环，加强平衡性、灵活性，甚至预防骨质酥松，而你所要做的，仅仅是让你的脚步动起来。但是当寒冷的冬天来临的时候，你也...
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![有趣的水上步行球作文]( "有趣的水上步行球作文")
有趣的水上步行球作文
早在几周前，我就知道在南河大桥下有一种小孩新玩的游戏—水上步行球，我每天缠着爸爸带我去玩，可爸爸总是很忙，弄得我心里痒痒的，直想去。今天，我早早地做完了作业，又缠着爸爸带我去，这回爸爸终于同意了，我高兴得一蹦三尺高。我...
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![步行走路的人简笔画]( "步行走路的人简笔画")
步行走路的人简笔画
画人的简笔画是比较难的，那么，下面是小编给大家整理收集的步行走路的人简笔画，供大家阅读参考。步行走路的人简笔画1步行走路的人简笔画2步行走路的人简笔画3步行走路的人简笔画4步行走路的人简笔画5步行走路的人简笔画6...
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![孩子步行上学的好处]( "孩子步行上学的好处")
孩子步行上学的好处
当下的生活条件越来越好了，但校园里却出现了越来越多的“小胖墩”，也有的孩子早早就戴上了厚厚的近视镜，还有的孩子却成了只知道学习的“书呆子”。如今又是九月开学季，孩子们的体重和身高都在增长，但往往因为缺乏体育锻炼...
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![步行商业街景观设计的因素]( "步行商业街景观设计的因素")
步行商业街景观设计的因素
步行商业等主要是为人们提供步行、休息、社交、聚会的场所，增进人际交流和地域认同感，有利于培养居民一种维护、关心市容的自觉性;促进城市社区经济繁荣，减少空气和视觉的污染、交通噪声，并使建筑环境更富有人性味;可减少...
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![步行翔安隧道作文400字]( "步行翔安隧道作文400字")
步行翔安隧道作文400字
翔安隧道即将通车。今天是翔安隧道市民步行体验日。一大早，爸爸妈妈就带我来翔安隧道体验。到了隧道口，这里人山人海，来体验的人真多呀！大家和我们一样都想见见这通向海底的神秘隧道。首先映入眼帘的是一座高大雄伟的“永...
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![步行健身健康知识]( "步行健身健康知识")
步行健身健康知识
正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显减肥效果。如果你已经决...
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![步行上下班有什么好处]( "步行上下班有什么好处")
步行上下班有什么好处
很多坐办公室的白领，都苦于没有时间去运动，其实大家都忽略一个最好的运动方式，那就是步行上下班，大家想想啊，步行既不会浪费你的上班时间，也不会浪费你太多精力，又能很好的达到健身的效果，何乐而不为呢?一、坚持步行上班的好...
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![如何通过步行减肥]( "如何通过步行减肥")
如何通过步行减肥
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，那么大家知道要如何通过步行减肥呢?下面来看看!哪种步行方式可以减肥1、斜坡运动走斜坡(例如楼梯和车库斜坡路)消耗的`热量要比你在平地上行走多出50%左右。2、加快速度如果步行的速...
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![坚持步行的好处]( "坚持步行的好处")
坚持步行的好处
一周步行7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。步行的好处多多，首先可增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的.渴望。对背部而言，可加强背肌力量，且对背部伤害较小。同时，对腿脚来说，行走相当于对骨骼进行...
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![步行有益健康英语作文]( "步行有益健康英语作文")
步行有益健康英语作文
题目要求：写一篇100～120字的短文。说明步行有益健康。（内容自选）范文：Walkingisgoodtopeople'shealthAseveryoneknows，eitherfastwalkorslowwalkdoesgoodtothemuscles（肌肉）andlungsofhuman.Sopeoplewalktobuilduptheirbo...
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![助你高效减肥的步行方式]( "助你高效减肥的步行方式")
助你高效减肥的步行方式
“健走”的创造者、美国《户外健身》杂志指出，步行健身其实并不需要走很长的路，有4种简便的.步行方法，既能消耗大量热量，又能节省时间。斜坡运动走斜坡(例如楼梯和车库斜坡路)消耗的热量要比你在平地上行走多出50%左右。...
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![步行商业街景观设计要点]( "步行商业街景观设计要点")
步行商业街景观设计要点
步行商业街景观是街道路面，街道设施和周围环境的组合体，也就是人们从步行商业街上看到的一切东西，包括铺地，标志性景观(如雕塑、喷泉)，建筑立面，橱窗，广告店招，游乐设施(空间足够时设置)，街道小品，街道照明，植物配置和特殊的街头...
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![我步行我快乐作文300字]( "我步行我快乐作文300字")
我步行我快乐作文300字
科学家告诉我们，生命在于运动。走路是人类最基本的运动方式，也是健康的运动方式。近段时间，我的体重增长的特别快，已经突破了35公斤，亲朋好友见了我，都会忍不住问我：“你现在怎么吃这么胖呀？”虽然，我知道大家并没有恶意，但是我...
