坐飞机耳朵疼解决方法
对大多数人来说,通过普通的吞咽和快速咀嚼动作,能让空气进入咽鼓管,这样鼓膜内外两侧气压都跟外界一样,达到平衡。下面由小编为大家分享坐飞机耳朵疼解决方法,欢迎大家阅读浏览。
减小疼痛的小方法
飞机起、降时做吞咽动作、运动软腭、运动下颌或捏鼻吸气(飞机上升时)鼓气(下降时)等动作促使咽鼓管张开、通畅尽快令耳内外气压平衡。另外打呵欠、咽口水、吃东西、喝饮料等也可以缓解耳朵痛。
患上鼻塞、鼻敏感或感冒者来说,耳鸣情况能更严重。这种旅客踏上旅途前,应找医生配药物,例收缩血管药水,飞机降陆前滴进鼻腔能舒解耳朵不适。
佩戴飞机耳塞,可以自动调节耳内气压,使得中耳腔膜内的压力差可以减缓,让咽鼓管能发挥正常的功能,消除耳朵疼痛或不适。
如果你带婴儿出行,飞机起降时可给婴儿喂奶,如果喂奶不方便,亦可用奶瓶装上可口的饮料,让孩子持续做吞咽动作,保持鼓膜内外的压力平衡,这样便可避免孩子受痛而哭闹了。
哪些人容易耳朵疼?
飞机起飞或下降时,耳朵产生难受的感觉是普遍现象,虽然普遍感到不舒服,但有些人的咽鼓管通过较好的自我调节,并不会感到很疼。
大致有四种人乘坐飞机耳朵容易疼痛:
1、咽鼓管功能差的人容易疼。因为生理发育不同,每个人的咽鼓管功能差异很大。
2、婴儿和青少年容易疼。因为小孩的咽鼓管还没有发育好。
3、患有鼻炎、鼻窦炎的人容易疼。此时咽鼓管容易被堵塞。
4、感冒、鼻塞的人容易疼。此时咽鼓管也易被堵塞。
坐飞机耳朵疼怎么办
吞咽。不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中,要不停的吞咽口水,以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。
咀嚼。咀嚼可以刺激产生更多的口水,可以嚼块口香糖,飞机上也会提供糖块,供乘客使用,一遍客服身体不适。
耳塞。上飞机后就用专业耳塞、有用耳塞或是更简单,用手纸卷成一个小纸筒,塞在耳朵里,这样外部气压变化就会减慢,使耳朵能够逐渐的`适应气压变化。
按摩。用手指伸进耳孔内,轻轻的晃动手指,或用手掌按住耳朵,再松开,如此反复,就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。
打哈欠、打喷嚏、擤鼻涕。这些动作都能帮助咽鼓管运动,从而促进压力的平衡。
禁忌:重感冒、鼻窦炎等影响咽鼓管和呼吸系统功能的疾病患者尽量不要乘坐飞机,以免对耳朵造成伤害。
瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法。先吸气,然后捏住鼻子,闭上嘴巴,缓缓呼气。于是不能正常呼出的气体能会进入咽鼓管。你能感觉到鼓膜涨起来了,还能听到闷闷的一声“噗”,因为气体被推进了中耳。如果鼻塞了,就会听到一个尖锐的声音。
飞机降落时,只要觉得耳朵不舒服了就重复一次,直到飞机落地。
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