青少年如何科学护眼
常煲“电话粥”小心易患白内障
过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实:手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体,破坏细胞通讯连接功能。
这项发现新近已发表在世界最权威的眼科类杂志——《眼科视觉研究》上。这项发现同时质疑了国际现行的微波安全标准,目前国际辐射电磁波协会将可能重新制定微波辐射的安全标准。
教你有效保护眼睛的六个小常识
养目:平时注意膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。
极目:早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的`距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次,然后再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处。
看星星和小鸟,能防近视
“小眼镜”的数量,似乎正在以不逊于科技发展的速度增长着。首都儿科研究所附属儿童医院眼科主任医师解湘陵告诉记者,常常是一个上午,她就会遇到50多个近视的孩子,这其中有很多竟然还在上幼儿园。
解湘陵说,这与看书、看电视、玩电脑时间的大量增加不无关系。但她也指出,平时让孩子多做护眼练习可以起到一定的预防作用。
儿童经常晒太阳有助于预防近视
澳大利亚研究人员经过研究发现,每天在室外呆几个小时有助儿童预防近视。
澳大利亚科研委员会研究人员对照分析新加坡和澳大利亚两国民众情况,发现多达90%的新加坡人带着“近视眼”从各类学校毕业,而澳大利亚相应比例为大约20%;新加坡六七岁儿童中30%患有近视,而澳大利亚相应比例为1.3%。
-
元旦经典笑话短信
末日已不在,元旦就要来,新衣穿起来,鞭炮放起来,梦想做起来,好事办起来,生活多愉快,笑脸扬起来,拇指动起来,短信发起来,让朋友们乐起来,让元旦节嗨起来!1、全球七匹狼:色狼克林顿,猛狼科尔,野狼萨达姆,饿狼普京,恶狼沙龙,家狼,独狼卡斯特罗……呵呵,元旦快乐!2、亲爱的知道吗?你近...
-
摔跤比赛如何计分
摔跤比赛中一方将另一方摔成不同的状态所获得的技术分值不一样,摔跤的技术分值有:“1分、2分、3分和5分。”下面,小编为大家分享摔跤比赛计分规则,希望对大家有所帮助!1分分值(1)通过转移到对手的后面将其摔倒在垫上,并控制住对手,使其三点着地(二手和一膝或二膝和一...
-
中秋节送礼的方案(精选8篇)
为确保事情或工作高质量高水平开展,常常需要预先准备方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编精心整理的中秋节送礼的方案(精选8篇),欢迎阅读,希望大家能有所帮助。中秋节送礼的方案篇1为拉近和广大新老客户的距离,提...
-
回南天晾衣服的正确方法
一到回南天,洗过的衣服总是湿漉漉的,几天都不干,那么回南天衣服不干怎么办呢?下面,小编为大家分享回南天晾衣服的正确方法,希望对大家有所帮助!回南天晾衣服的正确方法“回南天”洗好的衣服晾不干又着急穿的话,如果洗衣机有烘干功能可以烘干再穿,也可以用干衣机。...