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秋葵的家常做法大全

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秋葵具有很好的养生功效,今天小编为大家整理了秋葵的几道家常做法,一起看看吧!

秋葵的家常做法大全


  1、秋葵炒香干

食材:

秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋;

做法:

1、秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。

2、锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。

3、倒入秋葵和香干,调入白醋。大火炒均匀。

4、调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒。

5、秋葵完全断生即可。

  2、秋葵培根卷

食材:

秋葵、培根、胡椒粉、生抽、盐、油;

做法:

1、培根冲洗一下,用适量的生抽和胡椒粉抓匀,腌制一会儿。

2、锅中倒入清水,加适量的盐和油,将洗净的秋葵放入。

3、煮开后,秋葵颜色变深,关火。

4、秋葵捞出放盘中放凉。

5、腌好的培根对半切,半片卷一根秋葵,用牙签固定好。

6、锅中放少许油,将秋葵培根卷放入。

7、中火煎熟即可。

  3、秋葵炒虾仁

食材:

秋葵、虾仁、胡萝卜;

做法:

1、虾仁去除沙线,用料酒、盐、胡椒粉、姜丝、少许水淀粉先腌一会。

2、锅里油烧热,放虾仁滑熟,盛出。

3、放秋葵和胡萝卜翻炒,调盐。

4、最后放虾仁翻炒均匀即可。

  4、虾仁秋葵炒乌冬

食材:

乌冬面1包、虾仁100g、秋葵适量、姜、番茄、香菜、葱、橄榄油、生抽、胡椒粉、盐、料酒、生粉;

做法:

1、先用开水把乌冬和秋葵焯一下水,捞起备用。

2、捞起后切成丁,番茄也切成丁。

3、烧热锅倒入适量橄榄油,放入姜略炒。

4、将用料酒、胡椒粉、盐、生粉腌制过的'虾仁倒入,炒至变色。

5、将焯过水的乌冬加入一起炒。

6、放少许生抽炒均匀,把秋葵以及番茄加入。

7、翻炒均匀加入少许盐以及胡椒粉,放入葱以及香菜,搅拌均匀即可。

标签:秋葵 家常