宝宝游泳护理
婴儿游泳是一项非常有利于婴儿健康的运动,越来越多注重健康的家长给婴儿进行这一项运动,当婴儿处在水中时,能够自由活动四肢,水中压力按摩婴儿全身的肌肉、骨骼、皮肤,有效地促进婴儿的血液循环。长期进行这项运动对婴儿的消化系统、内分泌系统和神经系统等有积极作用,帮助婴儿健康成长。为了有效减免危险的产生,以下这些事项要注意。
宝宝游泳的注意事项:
1.水温要适宜,应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高,只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。
2.进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查,如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外,还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。
3.将宝宝放入水中时动作一定要轻柔,以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后,家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。
4.游泳之前要先给宝宝喂奶,以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间,每次15分钟且每周进行一次即可。
5.宝宝游泳结束后,应马上用手先将宝宝身上的水擦干,避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况,应该马上向相关专业人士进行咨询。
6.患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是,所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。
游泳后的皮肤护理:
1.在户外游泳首先不要忘了为宝宝皮肤防晒,应选择性质温和的`儿童专用防晒霜。游泳前要检查宝宝皮肤,如有伤口应避免下水,因为皮肤伤口会引起感染发炎。
2.宝宝不要跟大人一起进泳池,大人的疾病会传染给宝宝,引起感染。宝宝要去专业的婴儿游泳池进行游泳戏水,不符合卫生标准的池水会导致皮肤过敏。专业的婴儿游泳池须做到“一人一缸,一缸一水”。另外,带尿裤的宝宝可穿上塑料防水裤,预防下水后把大小便拉在泳池中,因为这些污物污水会伤害宝宝皮肤。
3.宝宝游泳后皮肤需要做及时的清洁和滋养,可以使用一些有抗菌作用的沐浴露,或选择一些保湿功能较强的润肤露。
-
老年人如何保护膝关节
都说人老腿先老,对于老年人来说腿部的保健是很重要的,那么老年人如何保护膝关节呢?来看看小编的分享吧!早晨,经常看到一些老年人进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼,想预防腿部的衰老,实际上这些是完全错误的做法,这样的动作只能加重软骨的损伤和磨损,疼痛会更加严重...
-
动脉出血如何急救处理
导读:动脉出血如何急救处理呢?人一旦失血过多,很容易就失去生命,动脉出血,出血量非常多,要立刻急救。那动脉出血如何急救处理呢?下面小编为你介绍动脉出血如何急救处理。动脉从心室出发,负责把血液运送到全身器官。大部分动脉都在人体比较深的地方,不太容易受伤。但也...
-
秋季易脱发的原因与日常护理的方法
你还认为脱发只是与肾虚有关吗?当遭遇脱发困扰的时候,你找到解决的小妙招了吗?不懂的赶紧看看。秋季实在是头发的多事之秋,一到秋季各种头发问题都会出现,怎样预防秋季脱发也成为人们关注的焦点!秋季脱发的现象比较普遍,怎样预防秋季脱发的现象成为我们所共同面临的问...
-
关于护理胃病的食疗养生方法
护理胃病的食疗养生方法,胃病要注意食疗不可辛辣,饱满等,正确的食疗方法可促进胃病痊愈,常见食疗可促进胃病痊愈的方法如下,预防胃病。木耳炒肉片:将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧...